Запор в первом триместре беременности что делать

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит раза в день, а у кого-то — через 2 дня. Это считается нормальным.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Запор при беременности — 8 способов как избавиться от запора

Запор в первом триместре беременности развивается довольно часто. Он бывает как частичный, так и хронический. Проблемы с каловым отхождением у многих женщин возникают незадолго после зачатия и нередко сопровождают их до середины второго триместра, а иногда и до самых родов. К терапии запоров у беременных следует подходить с осторожностью.

Неправильное лечение способно спровоцировать самопроизвольное прерывание, особенно на ранних сроках вынашивания. Первый триместр интересного положения всегда сопровождается возникновением различной симптоматики, указывающей на то, что в организме происходят естественные изменения. Они необходимы для нормального вынашивания и сокращения вероятности самопроизвольного выкидыша.

Будущие матери в этот период имеют жалобы на постоянную сонливость, тошноту и запор. Беременность первый триместр — тот период, когда женщины, стараясь сохранить плод и обезопасить себя, кардинально меняют свой образ жизни, что часто и становится причиной плохого опорожнения. Замедленное опорожнение и постоянное скопление каловых масс в кишечнике при беременности сказывается негативно, в первую очередь, на здоровье будущей матери.

Из-за распада фекалий происходит интоксикация организма, при которой повышается нагрузка на печень и органы ЖКТ. Почему ещё возникают запоры в первом триместре беременности? Форум будущих матерей имеет множество вопросов такого рода, так как многие женщины, наоборот, узнав о своём положении, начинают вести здоровый образ жизни, но запоры их всё равно беспокоят.

Так, в чём причина? Как только происходит оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины начинает вырабатываться в большом количестве так называемый гормон беременности — прогестерон.

Каждые 48 часов его уровень повышается, что происходит до тех пор, пока он не достигнет нужной нормы. Прогестерон в первом триместре необходим для надёжного закрепления яйцеклетки и предотвращения выкидыша. Он снижает тонус матки и способствует её дальнейшему росту. Однако именно из-за непосредственного влияния на мышечный тонус, прогестерон является виновником развития запоров.

На фоне выработки гормона беременности снижается сократительная функция перистальтики и мускулатуры стенок кишечника. Позывы к опорожнению возникают всё реже, а сам выход кала замедляется. Поэтому нарушение калового отхождения в первые 3 месяца часто принимают за признак беременности. Запор в первом триместре беременности, в отличие от более поздних сроков, не сопровождается общим ухудшением самочувствия.

Отсутствует сильный дискомфорт в животе, тахикардия и головные боли. Если же перечисленные симптомы имеют место быть, то необходимо исключить внематочную беременность. Плохая дефекация в первые три месяца, при отсутствии патологий, сопровождается следующими признаками:. При этом у беременной повышается возбудимость желудка, что часто провоцирует рвоту. Параллельно с вышеперечисленными симптомами женщина может чувствовать постоянную усталость и ухудшение аппетита.

Рецепты, меню и продукты для диетического питания. Также одним из симптомов могут быть ложные позывы к опорожнению. В этом случае беременной важно помнить о том, что на данных срока вынашивания ей нельзя сильно тужиться, так как это может спровоцировать угрозу прерывания.

Если такие позывы повторяются часто, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Трудности с отхождением фекалий при беременности важно лечить в самом начале их появления. Длительный запор у будущих матерей часто приводит к таким последствиям, как развитие геморроя, анальных трещин и парапроктита. Также пущенный на самотёк проблемный стул способен спровоцировать более серьёзные последствия, лечение которых при беременности значительно усложняется. Запор при беременности первый триместр что делать , чтобы восстановить опорожнение и не навредить плоду?

Перед тем как начать восстанавливать работу кишечника, следует помнить, что в этот период женщинам запрещены многие медицинские препараты, так как они могут негативно сказаться на физическом развитии ребёнка. Кроме того, некоторые лекарства, особенно те, которые предназначены для борьбы с плохой дефекацией, несут угрозу выкидыша. Беременным ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Подбирать лекарства и схему терапии необходимо с осторожностью, взвешивая все за и против.

Лучше всего если лечение назначит специалист. Основным методам лечения запоров у беременных является кардинальное изменение привычного образа жизни. Так, при начавшихся проблемах с опорожнением женщине рекомендуется:. Однако не всегда данные рекомендации помогают полностью исключить запор при беременности первый триместр. Что делать в этом случае? Терапию запоров следует проводить комплексно, включив в неё глицериновые свечи.

Данные суппозитории полностью безопасны для беременных, так как не вызывают привыкания и выводятся из организма вместе с каловыми массами. Кроме того, глицериновые свечи имеют мягкое воздействие на кишечник: не раздражают его стенки и не вызывают сильных сокращений мускулатуры. Также благодаря натуральному составу они не вызывают аллергической реакции и безопасны для плода.

Что стоит включать в терапию запоров с особой осторожностью при вынашивании ребёнка так это слабительные препараты.

Особенно если речь идёт о раздражающих слабительных, активизирующих гладкую мускулатуру кишечника и перистальтики.

Женщинам в положении такие средства категорически нельзя принимать, так как они могут спровоцировать угрозу прерывания. Какими слабительными можно лечить запор? Беременность первый триместр — время, когда аптечку будущей матери необходимо полностью пересмотреть. Негативное влияние на развитие ребёнка имеют многие препараты, особенно:.

Что относительно послабляющих средств, то безопасными считаются исключительно те, что не раздражают кишечник. Речь идёт о медленных слабительных, влияющих непосредственно на сами скопившиеся каловые массы: разрыхляют их, обеспечивая лёгкое и свободное движение по кишечнику. Они не повышают тонус матки и не всасываются в кровь, а значит, полностью безопасны для беременных. Стойкие запоры в первом триместре беременности, что делать, чтобы не пришлось прибегать к приёму слабительных?

Устранить и предотвратить повторное появление калового застоя можно, включив в рацион больше клетчатки. Её растительные волокна обладают свойством впитывать жидкость, благодаря чему приобретают гелеобразную форму и, попадая в кишечник, питают и размягчают скопившиеся экскременты.

Клетчатка является природным объёмным слабительным, за счёт которого регулируется стул, а сам процесс дефекации проходит безболезненно и легко. Её плюс в том, что она не вызывает привыкания и не несёт угрозы ни для матери, ни для малыша.

Кроме того, растительные волокна улучшают пищеварение и очищают организм от шлаков и токсинов. Однако при приёме клетчатки важно придерживаться питьевого режима. Так как она впитывает жидкость, то объём выпиваемой воды в сутки следует увеличить не менее 7 стаканов.

В противном случае большое содержание растительных волокон в рационе может стать причиной хронических запоров. Узнав о своём положении, женщине необходимо сразу пересмотреть ежедневный рацион, ведь только так можно предотвратить запор в первом триместре беременности.

Форумы будущих матерей заполнены множеством информации относительно того, что лучше всего помогает поддерживать нормальное опорожнение, а что чаще всего провоцирует застои.

При этом важно исключить или сократить потребление жирных сортов рыбы и мяса, а также минимизировать количество продуктов, крепящих кишечник. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Skip to content Close side panel Контакты Карта сайта Правила сайта и политика конфиденциальности Редакция сайта.

Anonymous Vote. Sign in with Wordpress. Мобильное приложение с какими функциями Вы бы себе скорее поставили? Поиск и запись на очный прием к врачу. Получение дистанционной медицинской консультации. Форум для обсуждения проблем с ЖКТ в "неформальной обстановке".

Поиск и заказ доставки лекарств для ЖКТ. Доставка продуктов полезных для ЖКТ и рецептов блюд из них. Дневник питания для пользователей с заболеваниями ЖКТ. Народные средства и рекомендации для здоровья желудка. Астрология и здоровье. Запор у мужчины: виды, причины и методы лечения. Какую смесь от запоров для новорожденных выбрать? Инна Корнейчук. Я рада вас приветствовать на сайте Zapora. Я - автор статей на сайте, а также практикующий врач-гастроэнтерлог с летним стажем работы. You Might Also Like Пробиотики при запорах: эффективность и особенности выбора Posted on 7 июня Запор 15 дней: основные причины и восстановление дефекации Posted on 8 июля Запор 5 дней: в чём опасность, как его лечить недуг?

Posted on 11 июля Leave A Reply Cancel Reply.

Запор — это расстройство функций кишечного тракта, которое выражается:. Во время такого осложнения объем выделяемого из кишечника кала уменьшается, меняется и его плотность он твердеет, структура его напоминает камень.

Запоры во время беременности

С наступлением интересного положения все внутриорганические системы и структуры женщины перестраиваются на новый функциональный режим. Данные состояния нельзя считать патологиями, потому как у них имеется вполне естественное физиологическое объяснение, связанное с изменениями, происходящими в организме беременяшек.

Данное состояние возникает вследствие биохимических и физиологических изменений у беременной, разнообразными диетическими погрешностями и изменением образа жизни мамочки. Когда девушка узнает об интересном положении, она подсознательно перестраивается на другую поведенческую линию, аналогичная перестройка происходит и внутри организма.

Но если женщина не уверена, что будет сохранять беременность, то под психосоматическим воздействием подобной неопределенности застывают и процессы перестройки. При этом кишечник тоже сбивается с нужного ритма, что и проявляется в виде запоров. Нарушения в рационе. После зачатия организм начинает наращивать количество потребляемой энергии.

Если мамочка будет скудно питаться, то организму просто не хватит полезных микроэлементов, клетчатки и прочих веществ для полноценной работы кишечника. Причин расстройства кишечной деятельности при вынашивании достаточно много, однако, самый ощутимый удар по желудочно-кишечной функциональности наносят именно гормональные преобразования.

Запор при беременности во втором триместре, помимо причин, провоцирующих дефекационные проблемы в первые гестационные месяцы, возникает на фоне увеличивающегося маточного тела. Кишечные структуры сдавливаются растущим маточным телом, что существенно затрудняет продвижение по нему каловых масс.

Помимо этого, с развитием беременности кровенаполнение сосудистых каналов брюшной полости заметно увеличивается, что провоцирует отечность прямокишечных тканей и вызывает задержку дефекационных процессов. У многих мамочек зачастую на поздних сроках начинается гестоз, который сопровождается достаточно тяжелыми состояниями, вызывающими обезвоживание. В связи с тем же гестозом у мамочек часто возникают сильные отеки, связанные с задержкой жидкости в организме.

Женщины ограничивают употребление воды, чтобы снизить отечность, в результате каловые массы отвердевают и с трудом продвигаются по кишечным каналам. Нехватка жидкости не просто провоцирует дефекационные застои, она приводит к жидкостным нарушениям кровотока, который сгущается, что провоцирует еще большие патологические проблемы. Врачи предупреждают, что нехватка жидкости, особенно при вынашивании, провоцирует разного рода нервносистемные нарушения и повышает риск тромбообразования.

Также с 16 недели гестации 2 триместр и до родоразрешения происходят анатомические и гормональные изменения, которые провоцируют развитие запоров. К ним относят снижение мотилина полипептидного гормонального вещества , который отвечает за двигательную активность пищеварительного тракта. Ближе к родам плодное расположение меняется, головка малыша опускается в таз, что приводит к сдавливанию кишечника и дальнейшим запорам.

Нарушения в деятельности ЖКТ у мамочек на ранних и поздних сроках проявляются задержкой стула на 3 и более суток. Даже незначительное эмоциональное расстройство может спровоцировать у мамочки развитие дефекационных нарушений, поэтому в период гестации женщинам стоит относиться к таким неприятностям проще, оберегать себя от переживаний.

Да и профилактика против дисфункциональных ЖКТ проблем тоже будет не лишней. Ограничиться только диетой или принимать какие-то лекарства неправильно. К проблеме запоров при вынашивании, причем на любых гестационных сроках, надо подходить комплексно, сочетая несколько методов лечения.

Обычно врачи рекомендуют изменить принципы питания и пересмотреть рацион, иногда назначают безопасные для крохи медикаментозные препараты. Многие мамочки опасаются лекарств и решают проблемы с помощью безопасных средств народной медицины.

Терапия дефекационных проблем начинается у беременных с коррекции пищевого поведения, включающей пересмотр питьевого режима и рациона, а также способов приготовления пищи. Что касается способа готовки, то здесь лучше остановиться на паровой обработке, отваривании или запекании. Немаловажное значение имеет и режим питья, который должен составлять не меньше 1, л жидкости в сутки, иначе кал будет твердым и начнет задерживаться в кишке.

Для профилактики отеков, надо ограничить соль в рационе, но жидкость надо принимать в достаточных количествах. Поможет устранить проблемы минералка вроде Ессентуков или свежий кефир.

Утром полезно натощак пить воду с медом или с лимонным соком. Такие напитки помогают активировать перистальтическую кишечную деятельность. В меню обязательно нужно включить клетчатку, поскольку она способствует увеличению объема переработанных пищевых масс, в результате они быстрее продвигаются по кишечнику.

Клетчатка присутствует в салатах, фруктовых культурах, отрубном хлебе или в овощах. Мамочке надо кушать телятину и птицу, растительное масло и гречневую кашу, черный хлеб и овсянку, чернослив и пр. Из напитков лучше предпочесть фруктовые отвары и соки, овощные бульоны. Есть немало рецептов народной медицины, которые помогают будущим мамам решить проблемы с пищеварением.

На ЖКТ деятельности положительно отражаются виноград, свекла или чернослив. Также устраняют дефекационные проблемы такие средства:. Любое народное средство перед применением необходимо обсудить с гинекологом, чтобы исключить нежелательные последствия. В гестационный период любые медикаменты от запоров могут назначаться только доктором, поскольку такие лекарства должны соответствовать требованиям безопасности для плода и вынашивания в целом.

Облегчают дефекацию медикаменты осмотического послабляющего воздействия вроде Лавакола, Танзипега, Форлакса и пр. Эти препараты помогают смягчить консистенцию стула и ускоряют эвакуацию кала, не раздражая при этом стенок органа. Принимать такие медикаменты безопасно на протяжении долгого времени. Также можно устранить запоры посредством медикаментов с лактулозой.

Эти средства увеличивают объем кала и ускоряют продвижение масс по кишечнику. К таким препаратам относят Порталак, Гудлак, Нормазе. Они подходят и для беременных пациенток, и для новорожденных малышей, поскольку полностью выходят из организма, не всасываясь в кишечные стенки. Если необходимо быстро очистить кишечник от каловых масс, то помогут препараты местного действия вроде микроклизм или суппозиториев. Можно использовать микроклизму Микролакс, которая начинает работать уже спустя четверть часа.

Наиболее эффективные и безопасные из свечей — суппозитории с маслом облепихи либо с глицерином. Свечки бережно запускают кишечник, освобождая его от каловых масс.

Суппозитории с облепихой оказывают лечебный эффект при анальных трещинах, поскольку оказывают ранозаживляющее действие. Беременными нельзя использовать обычные слабительные препараты, которые сильно раздражают кишечные стенки, потому как они приводят к гипертонусу и схваткоподобным маточным сокращениям. В результате может произойти прерывание беременности либо преждевременное родоразрешение. К таким запрещенным препаратам относят Регулакс, Бисакодил и пр. Запрещены и препараты с сенной, поскольку они могут спровоцировать плодные патологии в развитии.

Мамочкам крайне важно будет знать, чего лучше не делать при возникновении запоров на ранних сроках, чтобы исправить проблему на ранней стадии развития.

Категорически запрещено беременным при возникновении запоров:. Необходимо своевременно лечить трудности с дефекацией, чтобы не усугубить состояние. Длительные запоры опасны интоксикацией организма, что чревато неблагоприятными последствиями для плода.

Свежие фрукты оказывают благотворное влияние на пищеварение. Содержание 1 Почему в начале гестации возникают запоры 1. Зелень и сухофрукты — отличный выбор. Минуты, проведенные вместе — самая большая ценность. Любые препараты — только по врачебному назначению. Оценка статьи:. Будем рады вашим мыслям, пожалуйста, прокомментируйте.

Запоры при беременности в 1 триместре. Как с этим справиться?

Однако побочным эффектом такого гормонального всплеска является замедление перистальтики кишечника. Такое решение позволит эффективно предотвратить появления запоров. Я вот нашла от запоров Фибралакс. Но он мне конечно очень помог. На 9-ом месяце сложно сидеть стоять, лежать,чувствуешь себя пончиком а тут ещё и запор. Хорошо, что у меня есть в вооружении Фибралакс.

Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Еженедельно, ежечасно, ежесекундно закладываются, развиваются и совершенствуются органы и системы плода. Календарь беременности по неделям и месяцам расскажет о том, что будет происходить с вами и малышом на каждом этапе. Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения.

Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы. Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Виола 30 января, Россия, Казань. Россия, Москва. Комментарий удален. Интересные статьи. Еще не выбрали роддом?

Сделайте правильный выбор. Достоверная информация о роддоме от 17 рожениц. Второй триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Третий триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Месяцы беременности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Девять удивительных месяцев отделяют женщину от планирования малыша до встречи с любимым крохой. Мобильная версия Поиск по сайту Соглашение Правообладателям.

Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. Created with Sketch.

Девушки, кто как боролся с этой проблемой во время беременности? Кому что помогало?

Запор в 1 триместре беременности

Запор — это расстройство функций кишечного тракта, которое выражается:. Во время такого осложнения объем выделяемого из кишечника кала уменьшается, меняется и его плотность он твердеет, структура его напоминает камень. Зачастую при запоре приходиться тужиться, испытывать боль и дискомфорт в животе.

Запор при беременности сопряжен с опущением матки, изменением места положения смещение кишечника. Кроме того, несоблюдение правильного режима питания и нездоровая пища также приводят к этой проблеме. Условиями для возникновения алиментарных запоров могут быть:.

Причины для возникновения механических запоров могут быть:. Запор у беременных провоцируется множеством факторов. Это перестройка общего гормонального фона, увеличение размера матки и функциональный сдвиг кишечника из-за плодного давления.

Зачастую основанием задержки стула является чисто психологическая причина, когда находящаяся в интересном положении женщина, опасается сильного напряжения при дефекации, дабы не принести вреда своему ребенку.

Кроме того, беспокойство по поводу возможного появления геморроя мешает нормальному опорожнению. Запор при беременности на ранних сроках спровоцирован такими причинами:. Запоры при беременности во 2 и 3 триместрах возникают по ряду таких причин:. Читайте также: Лучшие витамины для беременных.

Какие витамины лучше пить? Побочные эффекты почти всех медикаментов, их возможность проникать сквозь плацентарный барьер, дискомфорт в самочувствии — это причины, которые не дают возможности применять большинство традиционных способов врачевания. Рассмотрим некоторые наиболее безобидные варианты излечения запоров как с помощью традиционной медицины, так и домашними средствами. Воздействия на организм почти всех средств, облегчающих дефекацию, состоят в улучшении перистальтики кишечника.

Лечение запора при беременности слабительными используется, если корректировка питания и образа жизни не дала нужного эффекта. Принимая во внимание, что большая часть фармацевтических средств характерна серьезными побочными эффектами, назначать для будущей мамы их обязан исключительно доктор и только после соотнесения пользы от их использования и вероятной опасности для будущего ребенка.

Запор у беременных можно лечить такими медикаментозными препаратами:. Свечи от запора при беременности. Несомненно, прежде чем использовать в борьбе с недугом любое из домашних средств, нужно посоветоваться с лечащим врачом, поскольку неизвестно, как откликнется организм беременной женщины на какое-либо снадобье. Самые известные методы борьбы с запорами, которые не навредят будущей мамочке:.

Вредные вещества, формирующиеся во время запора в толстом кишечнике, смогут причинить сильный вред ребенку и самочувствию беременной женщины. Нередкие последствия запоров смогут, в свою очередь, спровоцировать гипертонус матки, что может привести к выкидышу.

Запоры у беременных могут привести к аномалиям кишечной микрофлоры, и способствуют усиленному размножению бактерий. В результате длительных запоров болезнетворные бактерии свободно попадают из кишечника в мочевыводящую систему.

Через некоторое время они смогут подвергнуть инфицированию половые органы, а еще стать первопричиной кольпита. Помимо этого, запор при беременности в первом триместре усугубляет опасность гнойно-септических осложнений в будущем. Скажем, усиливается возможность появления постнатального эндометрита или геморроя при беременности, обостряется угроза преждевременных родов.

Читайте также: Геморрой при беременности. Лечение геморроя при беременности. Так как терапия запоров начинается с мероприятий не медикаментозного характера, то сюда в первую очередь необходимо причислить неукоснительное следование определенной диете.

Нужно включать в свое каждодневное меню больше продуктов с максимальным содержанием балластных элементов, например, пшеничных отрубей.

Кроме того, способствует уменьшению задержек стула использование в еде кефира, чернослива, кураги. Правила питания беременной женщины, страдающей запорами:. Продукты питания, которые необходимо вывести из своего рациона или снизить их потребление, так как они провоцируют появление метеоризма:. Запор при беременности вполне можно предотвратить, выполняя легкие и несложные назначения специалистов-гастроэнтерологов:. Запор при беременности — 8 способов как избавиться от запора На запоры при беременности жалуются две трети будущих мам и каждая третья из родивших женщин.

Большая часть из них при этом предпочитают сами справляться с малоприятными симптомами, находя их обычными для своего состояния. Тем не менее, подобное легкомысленное отношение к недугу может быть небезопасным как для мамы, так и для ее будущего ребенка. Весьма значима для улучшения самочувствия женщины своевременно начатая и правильно проводимая терапия.

Выясним, чем же спровоцирован запор при беременности, какие угрозы для матери и ребенка он несет и как разрешить задачу по его устранению без негативных последствий. В человеческом организме формируются особые соединения, которые активизируют перистальтику кишечника. А когда наступает беременность, в кишечном тракте, существенно уменьшается способность к выработке такого вещества, что становится одной из причин запоров. Так как матка и кишечник, обладают единой иннервацией, вследствие чего практически каждая чрезмерная стимуляция перистальтики кишечника, способна дать толчок к сократительной деятельности матки, что может спровоцировать риск прерывания беременности.

Но, к огромному сожалению, этот рефлекс способен создать существенную проблему — такое нарушение в деятельности кишечника, как запор во время беременности.

Главное, не существует терапии таких запоров, так как он носит чисто физиологический характер. Медики постоянно заявляют, что лечение запоров без консультации с врачом способно дать толчок к печальным результатам для женщин.

Вследствие этого, безусловно, прежде чем что-то предпринимать рекомендуется воспользоваться советами опытного специалиста. Доктор сумеет выяснить первопричину запора, которая, возможно, является признаком заболевания воспалительного характера или дисбактериоза.

Целесообразно осуществить дополнительное обследование и тут же воспользоваться для лечения специально подобранной терапией.

Ликвидация запоров у будущих мам — в достаточной мере нелегкий процесс, требующий особой подготовки врача-специалиста. Запор при беременности — расстройство, ухудшающее здоровье беременной и влияющее на ее будущего ребенка, он вполне может привести к нешуточным проблемам для самочувствия будущей мамы и ее малыша, вследствие этого в обязательном порядке должен быть устранен и чем раньше, тем лучше.

Facebook Вконтакте Одноклассники. Второй триместр беременности: когда начинается 2 триместр. Сколько дней живет яйцеклетка после овуляции. Жизнь яйцеклетки.

первый триместр и запор

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит раза в день, а у кого-то — через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой. У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными.

Одна из них — повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника нарушается его перистальтика, возникает гипотония. Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно. Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах.

Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций. Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность. Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи.

Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде. Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль.

Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства. Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности.

В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу. Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения.

Например, проктосигмоидит воспаление прямой и сигмовидной кишки , вторичный колит, парапроктит воспаление околопрямокишечной клетчатки , трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора. Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами. Чтобы избежать запоров нужно в течении всей беременности следить, чтобы кишечник работал правильно и не возникало проблем с пищеварением.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой. К ним относятся: — любые виды капусты, — морковь, — огурцы, — помидоры, — свекла, — кабачки, — чёрный хлеб, — мучные изделия из чёрной или красной муки, — орехи, — кисломолочные продукты со сроком годности до 3 дней, — тыква, — фасоль, — горох, — яблоки, — апельсины, — дыни, — персики, — абрикосы, — сливы, — клубника.

А также необходимо пить обычную воду без газов. Овощи можно употреблять, как в сыром, так и в варёном или печёном виде, а так же в качестве заправки с растительным маслом. Фрукты можно употреблять, как в свежем виде, так и в печёном виде, и в сухофруктах, соках или компотах. Питаться беременным нужно часто но по чу-чуть, раз в день, маленькими порциями.

Запрещается питание в сухомятку. Перед каждым приёмом пищи обязательно выпивать стакана тёплой воды без газов. Из рациона необходимо исключить такие продукты и напитки, как: — чай, — кофе, — какао, — шоколад, — белый хлеб, — мучное из белой муки, — слизистые супы, — манную кашу и изделия с манной крупой, — чернику.

А так же исключить жирную и жареную пищу. Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование. Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде особенно манную и рисовую каши , вещества вязкой консистенции например, слизистые супы.

Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний.

Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу. Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности.

Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус. Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода.

Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты по гр и 2 ст. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку.

После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. Хорошо при запоре пить компот из кураги и чернослива.

Он обладает мягким слабительным эффектом, что особенно важно при вынашивании крохи. Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера. Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры. В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо например, суп или борщ.

Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров. Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков.

Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме. Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться.

Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях. Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения.

Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит. В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения — это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами.

Вот так прочитаешь про все эти опасности, сразу начинаешь себя накручивать. Мне повезло, что у меня врач очень хорошая попалась, она мне все по полочкам разложила. У меня запор не сильно часто случался во время беременности, но бывало. Врач мне дала список продуктов, на которые стоит делать акцент в такие дни, там в основном овощи, отруби и большое количество воды. Но иногда я пользовалась Слабикапом. У меня организм хорошо принимал это слабительное, от него ни вздутия, ни газообразования не было в животе.

Мне фитолакс отлично помогает избавиться от запора, ну или просто чай с шиповником пью… Но я не беременна Поэтому вам могу порекомендовать для начала просто чернослив с кефиром попробовать-тоже действует отлично… а вообще, лучше с лечащим врачом, конечно, консультироваться.

Во время беременности многие факторы могут вызвать запор. У меня запор был из-за того, что кололи железо. И чем бы я не пыталась от него избавиться, ничего не помогало.

Запор при беременности

Запор при беременности — состояние, сопровождаемое отсутствием стула более 3 суток, тяжестью в животе и сильным метеоризмом. Справиться с проблемой помогают изменение рациона питания и подвижный образ жизни. Когда эти способы оказываются малоэффективными, прибегают к применению слабительных для беременных. Перед тем, как лечить констипацию самостоятельно, женщине рекомендовано получить консультацию врача. Запоры у беременных могут возникнуть на любом сроке гестации.

Первые признаки нарушения стула некоторые женщины обнаруживают с недели вынашивания плода. Но у большинства будущих мам констипация проявляется со 2 триместра беременности. Причины развития констипации при беременности на разных сроках могут отличаться. Начиная со второго триместра констатируются более стойкие запоры, так как состояние провоцируют сразу несколько факторов.

На ранних сроках беременности запоры вызывает гормон прогестерон, который в период гестации вырабатывается в повышенном количестве. Он отвечает за снижение тонуса матки, устраняя риск выкидыша. У некоторых женщин в первом триместре наблюдается гипертонус матки, который может привести к развитию констипации спастического характера. Ещё одна причина развития запоров у беременных — изменение пищевых привычек. В период вынашивания плода в рационе женщины часто присутствует много белковой пищи и мало продуктов, богатых клетчаткой.

С недели гестации уровень прогестерона резко возрастает. В это период беременности риск возникновения запоров высок. Женщина со второго триместра начинает меньше двигаться. Снижение физической активности у беременных заложено самой природой с целью благополучного вынашивания плода. Это в свою очередь может негативно повлиять на работу кишечника.

Часто провоцируют запоры при беременности во 2 триместре препараты железа, прописанные лечащим врачом. В третьем триместре уровень прогестерона продолжает расти, уменьшая ещё больше сократительную деятельность матки и кишечника. Пищеварительному тракту становится сложнее переваривать пищу и продвигать её в дистальные отделы. Состояние усугубляется возрастанием давления, которое оказывает увеличившаяся матка с плодом на кишечник.

Детородный орган сдавливает нижние отделы пищеварительного тракта, тем самым нарушая его перистальтику. На поздних сроках беременности женщинам становится сложно совершать двигательную активность. Будущие мамы начинают вести малоподвижный образ жизни. Это отрицательно сказывается на моторике кишечника. В третьем триместре беременные в большей степени подвержены стрессу, так как меняется гормональный фон. Эмоциональные всплески в свою очередь также могут вызвать запор.

Нередко причиной нарушения стула в период гестации является геморрой. Плод оказывает давление на прямую кишку, что часто провоцирует воспаление геморроидальных узлов в результате венозного застоя. Состояние сопровождается острыми болями, которые ярко выражены в момент дефекации.

Беременная начинает подавлять позывы сходить в туалет по большому из-за страха болевых ощущений. Некоторые медики считают, что запоры могут спровоцировать родовую деятельность у беременной из-за сильного потуживания во время акта дефекации. Поэтому существует опасность преждевременных родов. Нормой считается отсутствие стула в течение 3 дней. При более длительной задержке дефекации есть риск развития интоксикации и формирования каловых пробок.

Токсины, накопившиеся в отходах жизнедеятельности, могут проникать в кровь, отравляя организм будущей матери и ребенка. Последствием недельных запоров нередко бывает развитие геморроя. Под воздействием твердого и сухого кала травмируется слизистая ректального отдела кишечника, что ведёт к воспалению геморроидальных узлов.

Начавшиеся запоры опасны нарушением микробиоты кишечника, что приводит к развитию дисбактериоза. Прибегать к применению слабительных беременным следует только в крайних случаях, когда мучают стойкие запоры, сопровождаемые сильным вздутием живота, болями и дискомфортом в подвздошной области слева. Первое, что рекомендуют делать врачи, пересмотреть рацион питания и больше двигаться. Если нет отеков, также необходимо пить много воды. Быстро устранить запор и размягчить каловые массы при беременности помогают свечи с глицерином.

Слабительный эффект наступает в течение получаса после введения суппозитория. Препарат используют, когда кишечнику нужна срочная помощь. Применение на регулярной основе глицериновых свечей ведёт к привыканию и утрачиванию естественной перистальтики. При геморрое, сопровождаемым запором у беременных, используют облепиховые свечи.

Средство обладает мягким послабляющим эффектом и противовоспалительным действием. В крайних случаях в период гестации назначают суппозитории с бисакодилом Гутталакс Экспресс, Дульколакс и др. При их использовании существует опасность возникновения сильных спазмов. Из микроклизм при беременности разрешен Микролакс. Слабительный раствор усиливает перистальтику и оказывает размягчающее действие на каловые массы.

Позывы в туалет развиваются в течение минут после введения лекарства. Как применять Микролакс беременным подробнее читайте тут.

На ранних сроках разрешено принимать препараты на основе псиллиума Фитомуцил норм, Мукофальк, Фибралакс и др. Основной лечебный компонент этих слабительных — шелуха семян подорожника.

Средства полностью безопасны для беременной и плода. Их можно использовать, как при повышенном, так и пониженном тонусе матки. Лечебный эффект после применения препарата на основе псиллиума развивается в течение часов. В период терапии необходимо выпивать не менее 1,5 л воды в сутки.

Во время беременности наладить работу кишечника помогают сиропы с лактулозой Дюфалак, Нормазе, Порталак. Слабительное действие развивается в первые сутки после приема. Помогающая от запоров лактулоза в тоже время может вызвать побочные действия у беременных — повышенное газообразование, тошноту, в редких случаях есть риск развития диареи. Со второго триместра беременности врачи разрешают применять препараты желчи Аллохол, Холензим. Они оказывают желчегонное действие, что способствует нормализации пищеварения и улучшению перистальтики.

Если вышеперечисленные препараты не помогают вылечить запоры, беременная может проконсультироваться с врачом о возможности применения средств на основе натрия пикосульфата Слабилен, Слабикап, Регулакс.

Они не запрещены к использованию со второго триместра гестации, но женщинам в положении назначают их с осторожностью. Клетчатка считается слабительным средством номер один для кишечника.

Она усиливает перистальтику и нормализует пищеварение. Но не все продукты, богатые растительными волокнами полезны при беременности. Грубая клетчатка тяжело поддается перевариванию. Кишечник у беременных вялый и не способен переработать такую пищу. В результате продукты с растительными волокнами могут спровоцировать обратный эффект, повышенное вздутие, спазмы в животе. По этой причине в период гестации рекомендовано сократить в рационе количество свежих яблок, груш, капусты.

Для улучшения перистальтики можно употреблять сухофрукты, овощные блюда, приготовленные на пару или методом тушения. Хорошим слабительным действием обладают печеные яблоки за счёт содержания большого количество ликопина. Для избавления от запоров в рацион обязательно включают салат из вареной свеклы, заправленный нерафинированным подсолнечным маслом. Ежедневно есть такое блюдо не рекомендуется, так как основной ингредиент ухудшает усвояемость железа.

Оптимальное количество потребления — 2 раза в неделю. Избавиться от запоров помогают кисломолочные продукты: свежий кефир не старше суток , простокваша, кислое молоко. Нормализовать работу кишечника можно такими напитками, как минеральная вода с магнием, ячменный кофе с цикорием, отвар плодов шиповника.

Из рациона необходимо убрать белый хлеб, кондитерскую выпечку, жирные сорта мяса, макаронные изделия, кукурузу. Рекомендуется сократить потребление яиц и сыра. В домашних условиях бороться с запорами беременной женщине нередко помогают народные средства. Для его приготовления понадобится гр. Курагу и чернослив заливают горячей водой, томят на слабом огне в течение 15 минут. Настой рекомендовано выпить перед сном или утром за 15 минут до завтрака. Принятый напиток на ночь обычно вызывает послабляющий эффект на следующий день.

Для улучшения перистальтики кишечники врачи рекомендуют делать в домашних условиях упражнения. Лёгкая гимнастика не причинит вреда плоду. Как правильно и какие упражнение разрешено выполнять беременным, можно посмотреть в ниже представленном видео. Избежать развитие запоров при беременности позволит правильное питание, частые прогулки и гимнастика. Между приемами пищи необходимо пить воду. Используя препараты железа, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом о возможности их отмены, в случае развития запоров.

Содержание 1 На каком сроке беременности начинается запор 2 Причины развития констипации у беременных 2. На каком сроке вас стали беспокоить запоры? Мне нравится 1 Не нравится.

Комментариев: 2

  1. Лоуренс:

    Начало статьи мне знакомо по книгам Свищевой Т Я.,Семеновой Н. А. – надо лечить не отдельную болезнь, а организм в целом. Не могу согласиться “лучше молчи о своих проблемах”. Представьте себе, что ребенок жалуется на болезни в горле. Разумеется, надо взглянуть на язычок (язык может быть покрыт белым налетом, что говорит о серьезной инфекции), на миндалины (они могут быть забиты белой массой,что говорит также о наличии инфекции). Нельзя согласиться на 100% с высказыванием даже самого Пирогова:” Хирургия – позор для медицины”. Такие болезни, как грыжи, аппендициты невозможно излечить без хирургии. С автором я согласен во многом. В наше время, когда потоком заполняют московские медицинские учреждения врачи из Азии и Кавказа (с сомнительными знаниями) приходится самому изучать медицину. Надо быть очень бдительным, твое здоровье и жизнь зависит лично и от тебя.

  2. bovioletta:

    Маргарита, Не очень понятно, что значит полоскание одним глотком? Не могли Вы поподробнее описать как приготовить смесь (что и в каких количествах) и как принимать. Заранее спасибо