Как не страдать от одиночества

Одиночество — удивительный феномен. Для одних это временное явление, для других — затяжной период. Большинство с ним справляется легко.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как избавиться от одиночества — советы психолога

Практическая психология, личностный рост, экология, здоровье, воспитание,. С чувством одиночества знаком каждый. Иногда оно накрывает человека, и он не в состоянии его побороть. Но что это на самом деле? Почему возникают и как справиться с такими негативными чувствами, как одиночество, тоска, страх, опустошенность, депрессия?

Одиночеством называют ощущения человека, который страдает от нехватки общения, и находится в изоляции от других. Этому чувству подвержены все возраста. Например, девушка 20 лет может чувствовать себя одиноко из-за того, что не может найти свою половинку, а мужчина в 50 лет из-за потери близкого человека. Недостаток общения способствует развитию социальной фобии , депрессии , чувству моральной опустошенности, страха и тревоги.

Повышенная тревожность при отсутствии квалифицированной помощи проявляется в форме панических атак и других психологических расстройств личности. Личность полностью сливается с миром и социумом, растворяясь в нём. При этом зачастую человек даже не в состоянии понять, что у него есть такая проблема. Считается нормальной разновидностью состояния.

Человек не отказывается от общения с другими, но полностью поддерживает свою уникальность. Для этого состояния характерны процессы отчуждения от общества. Может проявляться резким изменением отношения к людям или каким-либо процессам. В этом состоянии личность полностью отстраняется от социума, а также от его ценностей и норм.

При этом человек способен осознавать свою проблему. Грусть и тоска становятся постоянными спутниками. Люди в полной мере осознают свою проблему, но не предпринимают никаких попыток исправить ситуацию. При этом они готовы не только мириться с одиночеством, но и скрывать его от окружающих, делая вид, что всё нормально. К этому типу относятся люди, у которых нет семьи, друзей и даже обычных знакомых, с кем можно было бы время от времени пообщаться.

Они постоянно находятся в печали, ощущают пустоту внутри, и страдают от чувства ненужности. При этом они склонны винить в этом окружающих. К этому типу относятся те, у кого довольно широкий круг друзей и знакомых, но, если непродолжительное время будут отсутствовать тесные отношения, они начинают ощущать себя никчёмными и ненужными. Его выделяют в отдельную категорию, и по-другому называют глобальным. Хотя бы раз в жизни с этим сталкивается каждый, поскольку в некоторые моменты все ощущают различия между собой и остальным миром.

При этом личность испытывает сильную тоску и пустоту в душе на протяжении короткого периода или же постоянно.

Часто люди сталкиваются с этим, когда начинают размышлять о факте конечности своего существования. Они начинают думать, что никто не сможет их понять и по-настоящему полюбить, они убеждены, что будут всегда одиноки. Некоторые учёные считают, что чувство одиночества преследует человека на протяжении всей жизни, просто кто-то справляется с ним лучше, а кто-то хуже.

Тем не менее, существуют определённые причины, почему оно появляется. Главной называют неправильное воспитание, поэтому такое чувство часто возникает у подростков. Им кажется, что весь мир настроен против них, и никто не способен их понять.

Как воспитание родителей отразилось на вас во взрослом возрасте можно узнать с помощью этого психологического теста. Это также может происходить на фоне психологических заболеваний и разлада в семье. Не менее часто оно появляется от комплексов и страха сделать ошибку при окружающих. На самом деле, определить одинокого по внешним признакам очень легко. Например, выяснилось, что есть прямая связь между одиночеством и страстью к покупкам. Исследование продолжалось в течение 6 лет, и учёные пришли к выводу, что одинокие люди больше других сосредотачиваются на материальных благах.

Это происходит от тоски — таким образом, они пытаются заполнить в душе пустоту. Нередко одинокий человек становится зациклен на себе. Во время диалога он перебивает собеседников, и всячески пытается перевести тему на разговор о своей жизни. Ещё характерными признаками является повышенная агрессивность, отсутствие внимания и интереса к окружающим, мнительность, отсутствие собственного мнения.

В больших компаниях таких людей сразу видно — они испытывают дискомфорт от общения, и часто сидят молча. Избавиться от внутренней пустоты поможет домашнее животное. Таким образом, можно получить надёжного друга, который будет всегда ждать хозяина дома и по-настоящему радоваться его появлению.

Согласно исследованиям, одинокие люди, которые имеют питомцев, реже задумываются о суициде , и реже страдают от депрессии. Если постоянно донимает чувство одиночества, а времени или денег на поход к врачу нет, то на первое время можно придумать себе новое хобби. Его нужно выбирать, исходя из собственных предпочтений.

Новое увлечение подарит приятное времяпровождение, массу положительных эмоций и поможет отвлечься от одиночества души. Одиночество — это не самая простая проблема. Поэтому часто приходится обращаться за помощью к специалистам. Самостоятельно стоит попробовать следующие методы избавления от тоски и депрессии.

Вынужденная социальная изоляция ввергает человека в состояние стресса. Как он отражается на физическом и психическом здоровье, мы уже рассказывали. На самом деле, найти с кем пообщаться достаточно просто. Главное чтобы для этого было желание. Потребность в одиночестве входит в список базовых психологических потребностей. Она проявляется ещё в раннем детстве, когда дети строят шалаши, которые являются зоной их психологического комфорта.

Современная окружающая среда является агрессивной в отношении к человеку. Информация льётся буквально из всех щелей. Поэтому нет ничего удивительного, что иногда человек хочет отгородиться от всего, и побыть наедине с самим собой. При этом совершенно неважно, чем он в это время занимается.

Но, к сожалению, некоторые люди стесняются сказать своим близким, что хотели бы побыть сами или просто не умеют отстаивать свои личные границы. Неудовлетворённость этой потребности приводит к расстройствам нервной системы , а из-за этого родные пострадают ещё больше. Желание побыть отдельно от семьи вовсе не означает плохого отношения к ним. Общая распространённая ошибка при одиночестве — постоянное нахождение дома. Люди думают, что это даст возможность собраться с мыслями и найти причину такого состояния.

Но на самом деле это только усугубляет проблему. Вместо этого лучше выбраться на природу или провести время в компании. Иногда девушки после расставания с любимым или развода начинают от тоски видеть будущего мужа буквально в каждом встречном.

Психологи уверяют, что парни легко замечают таких женщин, и стараются держаться от них подальше. Ещё одна распространённая ошибка девушек, особенно молодых — считать всех мужчин плохими. Но нельзя судить всех окружающих на основании старого опыта. Некоторые женщины часто остаются одинокими, из-за привычки постоянно контролировать мужчину. Они забывают, что после брака он не становится собственностью жены, и тоже нуждается в личном пространстве и времени.

Какие еще ошибки допускают женщины в отношениях , читайте здесь. Мужчины часто уверены, что все хорошие девушки уже давно с кем-то встречаются. Но стоит только присмотреться к окружающим, и окажется, что вокруг полно достойных спутниц. Также они любят сравнивать своих новых девушек со старыми подругами, и могут прямо говорить новой даме, что она делает какие-то вещи не так, как бывшая. Нужно помнить, что после развода начинается новая жизнь, поэтому не стоит рассказывать новой спутнице о деталях прошлых отношений.

Распространенной мужской ошибкой также является и отказ от общения с детьми после развода. То, что не сложились отношения с их мамой, вовсе не означает, что дети не хотят общаться с отцом.

На самом деле, в разумных пределах одиночество бывает полезным. Например, современный ритм жизни может высасывать все силы из человека. В таком случае будет полезно взять несколько выходных и отгородиться от всех проблем и забот, проведя время в своё удовольствие. К негативным сторонам относятся недоверие к людям, которое развивается вследствие длительного одиночества. Особенно часто оно развивается, если предаёт близкий человек. Одиночество может стать причиной развития некоторых заболеваний.

В результате исследований было установлено, что одинокие люди склонны переедать, перерабатывать, и держать эмоции в себе. Из-за этого может развиться депрессия, но нередко на фоне этой проблемы снижаются защитные функции иммунитета, и человек начинает часто болеть. Как повысить иммунитет с помощью продуктов , читайте здесь. Если отказ от общения — это осознанный выбор, то в этом нет ничего страшного. Если же человек чувствует себя дискомфортно, то нужно срочно заняться исправлением ситуации.

Осознайте, что вокруг нас масса людей, с которыми можно общаться. Например, даже если вы живете сами, то каждый день видите соседей, продавца в магазине, почтальона, дворника и т. Страдающим от одиночества людям будет полезно прочесть специальную литературу, которая поможет лучше разобраться в ситуации:.

Главное — вовремя осознать проблему и предпринять шаги к её устранению.

Так сложилось, что одиночество воспринимается обществом как что-то постыдное.

Ответы на любые вопросы

Одиночество — удивительный феномен. Для одних это временное явление, для других — затяжной период. Большинство с ним справляется легко. Но есть случаи, когда требуется вмешательство специалиста. Фотография: Depositphotos. Определений много. И все они о пустоте, серости, безысходности. Одни скажут, что их не понимают друзья и коллеги. Другие настолько замыкаются в себе, что не замечают окружающих.

У них пропадает потребность в общении и выражении своих чувств. Иногда это бывает полезно: в моменты уединения мы познаем себя и создаем платформу для роста.

Жители больших городов часто страдают от одиночества. Согласно теории Карла Роджерса, причина кроется в личности человека. Социальные рамки поведения ограничивают свободу. Из этого конфликта есть только два выхода: решение внутренних противоречий и одиночество.

В этом видео — саммари исследований психологов и ученых, их интерпретации об одиночестве, плюсы и минусы этого состояния. А также рекомендации, как из него выходить. В первую очередь — осознайте свой внутренний мир. Ответьте честно, как вы относитесь к одиночеству и что привело к его появлению. Возможно, быть одному — это ваш осознанный выбор. В других случаях обратитесь за квалифицированной помощью.

Психолог или психотерапевт выявит корень проблемы и поможет пережить это время. Не дожидайтесь пока одиночество перерастет в затяжную депрессию. Определите причину и действуйте! Интересное дело зажигает настолько, что человека переполняют идеи. У него появляются цель и мотивация. Когда энтузиазм захватывает, а энергия бьет ключом, поднимается настроение. Вследствие этого увеличивается активность. Обычно к такому человеку начинают притягиваться единомышленники.

Они, будто мотыльки, летят к яркому свету в темноте. Посвятите себя любимому делу. Станьте экспертом. Это укрепит веру в себя, свои силы, поднимет интерес к жизни, общению и обмену знаниями. Когда общаетесь с кем-либо, не отвлекайтесь, уберите телефон из рук. Держите фокус внимания на собеседнике. Будьте здесь и сейчас. Представьте, что вы журналист и берете интервью. Задавайте больше вопросов и внимательно слушайте ответы.

Отмечайте для себя, что вам нравится в собеседнике, какие качества восхищают. Люди любят рассказывать о себе. И когда встречают любопытство к своей персоне, с большей вероятностью идут на сближение. Раскрываясь, рассказчик выдает много интересной информации.

Вероятно, в ней вы найдете то, что сможет объединить вас. Мы часто склонны додумывать. Так уж устроено наше воображение. Накручиваем себя по любому поводу: проблемы, недосказанности, обиды, претензии. Иногда фантазируем до абсурда и принимаем это за правду. А ведь можно было просто спросить… Один правильный вопрос, который развеял бы все мрачные мысли. Не додумывайте, а выясняйте истинные мотивы человека.

Оглянитесь, вокруг вас сотни нуждающихся в помощи. Пожилая женщина не может подняться по лестнице. Мамочке с коляской тяжело зайти в автобус.

Есть волонтерские службы спасения людей или животных. Начните помогать другим. И вы почувствуете, насколько в вас нуждаются. Вокруг нас всегда есть люди. Но мы все равно одиноки. В чем причина? На самом деле нас изолирует от других наше собственное поведение. Мы не умеем открываться окружающим людям, не умеем любить. Мы не можем сказать другим пару ободряющих и утешающих слов. Не можем давать, но всегда ждем, что кто-то даст нам. А те, другие, зачастую заняты. Но почему вами должны интересоваться и любить вас, в то время как вы не предпринимаете никаких действий?

Если страдаете от одиночества, не оставайтесь пассивными. Не сидите в углу, занимаясь самоедством и ожидая внимания от других. Вместо этого сделайте первый шаг сами — пойдите к людям. Нет никаких причин чувствовать себя одинокими, когда в мире есть любовь и свет. Забудьте о себе хотя бы ненадолго и сделайте что-то для других. Оставаться одному по жизни или идти в окружении других людей — это решение каждого. Изоляция требуется для самопознания и должна быть управляема.

От одиночества не нужно бежать. Его стоит принимать как созидающее состояние. Но в то же время следует помнить, что затянувшееся одиночество разрушительно.

Оно требует волевых решений от человека или вмешательства специалиста. Не замыкайтесь, выходите из своей скорлупы и первыми делайте шаги навстречу другим. В уединенности нет ничего плохого, если только она не лишает вас желания жить. Будьте свободны от оков одиночества. Материал подготовила: Татьяна Иванова Фотография с обложки: Depositphotos. Жизнь без сожалений Сила позитивного мышления Как полюбить себя: 10 простых шагов Как побороть синдром отложенной жизни Что такое прокрастинация.

Перейти к контенту. Search for:.

Как не страдать от одиночества?

Одиночество — самая страшная эпидемия человечества, которую могут победить лишь те, кто сознательно выбирает его, как образ жизни. Но, в большинстве своем, одинокий человек — несчастен. Поэтому мы ищем спасения от этой хандры, и сами того не осознавая, постоянно задаемся вопросом: как избавиться от одиночества?

Мы решили подумать над этим вместе с вами. Почему же люди так боятся быть одни? Все дело в том, что чувство одиночества выполняет регулятивную функцию, помогающую сохранять нужный уровень социальных контактов, необходимый для продолжения рода, выращивания потомства и обеспечения своего существования. Поэтому друг без друга мы не можем никак от природы. Чаще всего это свойственно:. Иногда человек, находящийся в таком состоянии, не имеющий обратной связи в социуме впадает в глубокую депрессию.

Это приводит к формированию ряда личностных психологических особенностей у него:. И ему становится трудно вернуться. Здесь немаловажным фактором является понимание одиночества самим индивидом.

Для здоровой личности оно служит поводом поработать над собой, заняться самосовершенствованием. Именно такое понимание проблемы является правильным. В остальных случаях можно говорить о психологических проблемах. Итак, как победить себя и начать жить себе на пользу независимо от того, кто находится рядом? Вот несколько советов:. Одиноких много. Но чаще всего люди делают себя такими сами. Только поняв это, вы сможете изменить ситуацию. В этом видео психолог Юлия Лаптева расскажет, кого нужно винить в первую очередь в том, что вы одиноки и нет рядом человека, с которым можно поделиться своими переживаниями:.

Все просто — никак. Не надо в нем жить. Женщины остаются одинокими гораздо реже, чем мужчины. Это понятно, с ними всегда рядом будут дети, затем появятся внуки. Но все же женщин, считающих себя одинокими можно встретить даже среди мам и бабушек. Как с этим бороться? Только ваш позитивный настрой к себе и окружающим сможет исправить положение. Двигайтесь вперед и не давайте себе послаблений.

Это самая распространенная ошибка — смиряться с создавшимся положением. Здесь неправильно расставлены приоритеты и понятия. Надо научиться не смиряться, а принимать свое положение и делать выводы, которые подтолкнут к правильным решениям. Современное одиночество — самостоятельный выбор и только так. Сейчас очень трудно оставаться одиноким неумышленно, и это обратная проблема, особенно для жителей больших городов.

Чувствуете себя ненужным, выход прост — станьте нужным себе и окружающим. Итак, эта статья написана, чтобы помочь вам ответить на вопрос: как избавиться от одиночества? Именно избавиться , а не смириться. Дальше дело за вами и за тем, какие выводы вы сделали теперь для себя. Надеемся, что если не переубедили вас, то хотя бы скрасили скучный вечер. В данном ролике Виктория Исаева расскажет несколько надежных способов, которые помогут вам избавиться от одиночества и чувства тревоги, при помощи технологии НЛП:.

Замкнутому, стеснительному и необщительному человеку всегда очень сложно найти подходящую компанию. Бывает, конечно, такое, что человек чувствует себя замечательно рядом с определенным человеком и больше ни с кем не может общаться нормально. Но, может все-таки стоит поверить в себя и начать нормально общаться? Нужно прото перебороть себя и начать с кем-либо общаться. И, поверьте, потом уже будет гораздо легче. Главное первый раз начать, а потом умение общать, даже к замкнутому человеку, придет само.

А если ничего не делать и просто стоять в сторонке и ждать, когда свершится чудо, то ничего не произойдет и одиночество никуда не уйдет. Я, как человек очень стеснительный, просто не могу взять и вот так познакомиться на улице с кем-то. У меня есть подруга, с которой мы дружим с амого детсва, а еще я нашла себе друзей через социальные сети. В интернете намного легче найти друзей, чем просто встретить на улице. И пусть моя очень хорошая подружка живет за тысячи км от меня и я ее ни разу не видела, но она очень хороший человек, с ней приятно и интересно общаться.

У меня другой вопрос: как найти это самое одиночество? Я очень давно хотела побыть одна, только у меня совершенно нет времени на это, да и дочка не даст побыть одной, даже в ванной а муж так тем более, не хочет меня оставлять ни на минуту. Вот так и живем, кто-то ищет выход из одиночества, а кто-то, наоборот, никак не может найти туда вход Я совершенно не люблю быть одна, я бы даже сказала, что я боюсь оставаться одна, наедине со своими мыслями.

Вот не знаю почему, но я просто впадаю в панику, когда рядом со мной никого нет. Так что тут уж волей-неволей будешь искать выход из одиночества, а то так и с ума сойти можно, от страха. Особенно дурацкий совет про поддержку вселенной Жажда приключений Поехать в лес- лес он умиротворяет и успокаивает, но факта что ты ОДИН не меняет.

Недостаток тактильных ощущений Пойти на массаж- массаж это приятно, но близость и нежность требуються от близкого человека, и тот кто просто выполняет свою работу у кого каждый час расписан ни какой близости и нежности тебе не даст. Проблема определения одинокого человека Как избавиться от чувства одиночества? Как жить в одиночестве женщине?

Как смириться с одиночеством? Как бороться с одиночеством? Положительные и отрицательные стороны Видео: как никогда не остаться одинокой? Все чушь что тут пишут, типо сам виноват и т. От меня многие шарахаются потому что видят что одна и ни с кем не общаюсь. Даже если я и пытаюсь наладить контакт, держат дистанцию, мол друзей нет вдруг со мной что не так. Зашибись логика.

Причем прекрасно видят что все со мной так. Это стадное у людей. Если не прибилась к группе, то все. У одиночества есть плюсы. Но есть один гигантский минус, пройдох одиночки часто привлекают.

А потом очень удивляются что ты не хватаешься, ещё и злиться начинают. Не стала дочитывать Много противоречий. Начала помогать а он уголовник со и после прочтения подобных статей.

До этого одиночество скоашивала чтением работой да много чем а после момента начните помогать рухнула моя крепость

Практическая психология, личностный рост, экология, здоровье, воспитание,.

Как перестать страдать от одиночества и найти счастье

Хотим мы этого или нет, рано или поздно, но это может произойти с каждым. Это состояние все чаще и чаще является фоновым для многих и многих людей. Не смотря на сотни друзей в фейсбуке, инстаграме или вконтакте, круг общения из близких и не очень людей, сослуживцев, партнеров по бизнесу или спортзалу, человек ощущает себя одиноким. Одиночество — это странное и в тоже время повседневное состояние человека в существующих реалиях.

Одиночество не признает времени суток, времени года, стран и континентов. Одиночество не признает наличие или отсутствия людей рядом, и даже ваша любимая кошка не сможет противостоять ему. Это как диета. Только диета, навязанная кем-то. Ведь, как правило, люди придерживаются диеты добровольно, зная, что они достигнут результатов в виде хорошего внешнего вида, плоского живота, подтянутой кожи, здорового цвета лица и других бонусов.

И люди знают, что принеся жертву в виде отказа от вкусной, но вредной еды, получат результат. Одиночество — это принудительная диета, когда никаких результатов не видишь, и вообще не понимаешь, каким они могут быть.

Может через некоторое время будет очевидно, что раньше, до периода одиночества, ты потреблял фаст-фуд, а после жизнь преподнесет деликатесы? Я здесь не рассматриваю случаи одиночества, когда ты скучаешь по близким и чувствуешь себя одиноким, уехав в командировку или лежа в больнице. Я о том состоянии, когда одиночество вдруг и внезапно входит в твою жизнь, и ты не знаешь, что с этим делать. У тебя не было опыта выхода и таких ситуаций, и кажется, что это какой-то розыгрыш.

Одиночество часто заставляет нас страдать. Ведь что значит страдать от одиночества? Значит, страдать от себя самого. Значит, что наедине с самим собой человеку настолько плохо, больно, скучно и неинтересно, что он готов на что угодно, готов позвать кого угодно, что бы заполнить эту пустоту и невыносимость. Часто невыносимость от самого себя путают с желанием близкого человека рядом, но тут-то и кроется подвох. Если вам скучно и плохо наедине с собой, то и другим будет плохо и скучно рядом с вами.

Как правило, человек чувствует одиночество когда, в следствии каких-то причин, рушится привычный мир со всеми связями , человек просто существует и кажется, что так и будет в будущем… просто существование до конца дней своих. Чувствуешь себя человеком за стеклом, человеком у которого нет ничего, кроме себя и своих каких-то рефлексов и потребностей…чувствуешь себя изгоем. При вынужденном одиночестве идет обесценивание своей прошлой жизни, своих достижений, успехов, навыков, знаний и умений.

Как правило, люди начинают копаться в себе, пытаясь выяснить причины нынешнего одиночества, вспоминают какие-то неверные интерпретации событий, неправильно истолкованную информацию, которая привела к ухудшению отношений с близким человеком, или вообще к разрыву, неправильные реакции, может быть невысказанные слова или ошибочные действия.

Так или иначе, процесс самокопания еще больше затягивает человека в омут одиночества. Понять, что это временно! Это самый главный пункт. Нет в мире ничего постоянного, каждый день наступает утро, весна сменяет осень, день сменяет ночь. Это очень сложно, кажется, что этому состоянию нет конца и края, но поверьте, состояние острого одиночества не длится более полугода, а затянувшегося не более двух лет.

Понять, что то, что ты ищешь, тоже ищет тебя! Да-да, если вас ищет одиночество, значит, вы тоже его ищите. Это время дано для осмысления жизни и выхода на новый этап. И прожить этот этап — это значит не сопротивляться, не блокировать, не убеждать себя в том, что все хорошо, не прятаться от мира за очками.

Нужно понять, что это необходимый виток в вашей жизни, от которого не нужно увиливать, а нужно прожить его, решив задачу, которую нужно отработать. Спросить себя, а о чем мое одиночество?

На кого я обижен? Кто там плачет, глубоко внутри? На кого направлена моя злость? На кого я раздражаюсь? Кто привел меня в состояние одиночества? Что он хочет? С чем я согласен?

С чем я не согласен? Чего я боюсь? Почему мне плохо наедине с собой? В чем я себя ущемляю? Что я делаю такого, чего не хочу делать? Что я не делаю из того, что следует делать? Почему я не развиваюсь? А лучше взять лист бумаги и ручку, написать эти вопросы в начале страницы, и просто позволить всему вылиться на бумагу. Это и будут правильные ответы. Для каждого они будут свои, здесь нет градации правильно-неправильно.

Это ваше одиночество и для вас оно правильное. Опишите все подробно, все ваши несбывшиеся мечты, страхи, сомнения, всю ту боль, разложите по полочкам, проживите, прочувствуйте. А потом смойте листочек в унитаз. Позволить себе опуститься на дно! Не прячась от страданий и не пытаясь искусственно припудрить ситуацию, а прожить ее в полной мере.

Отдайтесь страданиям с полной силой, добавляйте драматизм, жалейте себя и каждую ситуацию рассматривайте как конец света. Необходимо достигнуть апогея страданий, чтобы в один прекрасный день понять, что вам это игра надоела, что это уже все кажется выдуманным и недействующим. Это и будет началом выхода из одиночества.

Не накачивайте себя всяческими позитивными мышлениями и техниками. Это не-ра-бо-та-ет! Забудьте об этом. Вы сейчас не в том состоянии, что бы заниматься НЛП программированием, а всяческие позитивные техники именно это и есть. В глубине души вы не верите, что все здорово и весело, весь ваш организм говорит об обратном. Вот и не нужно пудрить себе мозги. Выберите одну сферу деятельности, и начните ее двигать!

И даже если вы живете в маленьком городке, где о профессиональных свахах или спид-дейтинге в помине не слышали, то интернет безграничен. Существуют сайты знакомств с иностранцами, и прочая и прочая. Просто выберите себе сферу деятельности, будь то тело, дело, отношения и вкладывайте максимально возможное количество сил в этой сфере.

Сначала из вас идет энергия, потом появляются люди, события, вещи. Это как запрос, как зеркало. Не бойтесь откатов! Это нормально. Это проходит. Будут всплески депрессивного настроения, апатии и слезливости. Будет казаться, что ничего не происходит в жизни, и все остается по-прежнему. Это не верно. Когда мы изменяем внешние обстоятельства, то мир изменяется вместе с вами. Уберите романтику! Это значит перестать надеяться на доброго волшебника, который придет, погладит вас по головке, и скажет, что все будет хорошо.

Никто не придет и не погладит. Никому нет до вас дела, кроме, может, самых близких. Это именно ваша задача, справиться с которой нужно именно вам. Ищите альтернативы, только внутренние. Не стоит забывать такую банальную вещь, что внешний мир это отражение вашего внутреннего мира. Повторюсь, если вам скучно и плохо наедине с собой, то так же невыносимо другим будет рядом с вами.

Мир отражает нам то, что внутри. Например, вы приходите на свидание с жуткой неуверенностью в себе, вы у вас куча комплексов по отношению к самому себе, вы неуверенны. Тогда почему вы удивляетесь каждый раз, когда мужчина от вас сбегает или женщина вам отказывает?

Научиться не страдать в принципе. То есть, позволить себе быть счастливым, не смотря на одиночество. Позволить себе не судить себя за одиночество, побыть ребенком. Ведь ребенок не судит себя за то, что он такой, какой есть.

Он просто живет и радуется. Вспомнить своего внутреннего ребенка и дать ему то, что он хочет. Ни от кого ничего не ждать! Никто никому ничего не должен.

Комментариев: 4

  1. Валюша:

    это лимон с солью и крем постоянно, но надо поверить, но обычно это не лечится никак, только симптоматически, м.б. гиперфункция надпочечников, еще на ногах бывают. Часто на фоне стресса.

  2. nelin64:

    LUSIJA, а какие проблемы с сердцем будут противопоказанием доя применения этого средства? Спасибо.

  3. tamaraarapova:

    Иди и запомни: Жить нужно светло!

  4. ma-ri-na-66:

    Spider, пьющая женщина – это ужасно. Самое страшное, что женщины гораздо быстрее теряют человеческий облик чем пьющие мужчины. К счастью, в моем окружении таких женщин нет. А вот пьющие мужчины есть. Был у моего отца период в 40 лет, когда он хотел уйти из семьи (кризис среднего возраста?), но не решался и стал пить. Он пил тихо, напьется и заснет в туалете на унитазе. НО РАДОСТИ ОТ ЭТОГО НИКТО НЕ ИСПЫТЫВАЛ, ДА Я И НЕ ЗНАЛА, ПОЧЕМУ ВСЕ ЭТО, ДУМАЛА ДЕНЕГ В СЕМЬЕ НЕ ХВАТАЕТ, ИЗ-ЗА ЭТОГО РОДИТЕЛИ СОБАЧАТСЯ И ОН ПЬЕТ. Закончилось все мирно, родителям уже под 80 и они вместе, но сечас мы 40-летние и у моих подруг идут те же грабли.