Гимнастика при опущении кишечника и запорах малый таз

Опущение кишечника — заболевание, которое появляется во время внутриутробного развития или в течение жизни. В современной медицине диагноз имеет свой код по МКБ 10 — К

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Опущение кишечника

Спланхноптоз опущение внутренних органов — довольно распространенное заболевание. Чаще болеют женщины. Заболевание характеризуется более низким расположением по сравнению с нормой одного или нескольких внутренних органов. Причинами таких изменений могут быть быстрая и значительная потеря массы тела, многоводная или многоплодная беременность, слабое физическое развитие, при котором выполняются неадекватные физические нагрузки, и другие.

Наиболее часто наблюдается опущение желудка, почек, поперечно-ободочной кишки, органов малого таза. В зависимости от того, какой орган опущен, выявляются определенные особенности клинической картины заболевания.

Но для любой формы спланхноптоза характерными являются жалобы на запоры, снижение аппетита, работоспособности, нарушение сна. Боли появляются со временем, постепенно и усиливаются к концу рабочего дня, в то же время в горизонтальном положении они уменьшаются. При любых формах спланхноптоза наблюдается слабость скелетной мускулатуры. При уменьшении силы мышц слабеет связочный аппарат, нарушается равновесие, создаваемое давлением внутренних органов друг на друга, нижняя часть живота выпячивается.

Определенную роль в сохранении нормального положения органов играет жировая ткань брюшной полости. При умеренном количестве ее органы имеют хорошую пассивную поддержку. При значительной потере веса уменьшается слой жировой ткани, и вся тяжесть внутренних органов ложится на мышцы. Цель ЛФК : на фоне общего укрепления организма и его психоэмоционального состояния повысить тонус мышц тазового дна, брюшной стенки, поясничной области и диафрагмы, улучшить функциональное состояние органов пищеварения.

Упражнения должны быть простыми, при их выполнении органы брюшной полости смещаются к диафрагме, то есть рекомендуются движения нижними конечностями и туловищем с подъемом нижнего его конца, но запрещаются движения с переходом из положения лежа на спине в положение сидя и натуживанием см. Физические упражнения необходимо выполнять на наклонной плоскости с приподнятым ножным концом на 10—12 см, если нет противопоказаний. Начиная с 6—8-й недели после достижения стойкого положительного результата улучшение субъективного состояния, нормализация стула, улучшение аппетита, сна, работоспособности в комплекс вводятся упражнения для воспитания осанки в и.

В течение курса лечения целесообразно использовать не более 3 индивидуализированных комплексов упражнений, меняя их не ранее чем через 1—2 месяца тренировки. Продолжительность занятий в течение 1-й недели 15—20 мин. При приближении положения опущенного органа к нормальному положению занятия проводятся 1 раз в день. Поднимать вещи с пола рекомендуется, предварительно присев, а вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, затем одновременно спустить ноги и поднять туловище.

Для активизации моторной функции желудочно-кишечного тракта рекомендуются массаж пояснично-крестцовой области, колон-массаж, самомассаж живота. Брюшное дыхание. Выполнить 6—8 раз. Руки вдоль туловища. Напрячь ягодицы, бедра, втянуть анус — вдох, задержаться в током положении 5—8 сек.

Выдыхая, расслабиться. Выполнить 8—10 раз. Вернуться в и. Вдыхая, развести руки в стороны. Выдыхая, притянуть руками одно колено к животу голову не поднимать! Выполнить по 5—8 раз каждой ногой усложнение — притянуть обе ноги к животу. Скользя пяткой по внутренней поверхности другой ноги, согнуть и отвести ногу в сторону.

Выполнить 8—10 раз каждой ногой. Лежа на спине, ноги согнуты, стопы опорно. Не отрывая стоп от опоры, положить согнутые ноги в одну сторону, затем в другую. Выполнить 6—10 раз. Через 6—10 дней занятий согнутые ноги держать на весу. Лежа на правом боку. Правая рука под головой, левая — в упоре перед собой. Выполнить 5—8 раз. Левая рука поднята вверх, левая нога отведена назад.

Маховым движением поменять положение конечностей. Отвести ногу назад, руку поднять вверх — вдох, рукой подтянуть колено к животу — выдох. Вдох — отвести руку и ногу в сторону — вдох. Одновременно поднять вверх правую руку и отвести назад левую ногу — вдох.

Выполнить по 6—8 раз. Не сдвигая рук и ног с места, продвигаясь вперед, сесть на пятки, опустить грудь. Дыхание произвольное. Поочередное разгибание прямых ног в тазобедренных суставах. По 6—10 раз каждой ногой усложнение: а разгибание обеих ног; б движение выполняется из и. Поочередное сгибание прямых ног в тазобедренных суставах.

По 6—10 раз [усложнение: а одновременно сгибаются обе ноги поясница прижата и б положение удерживается в течение 3—8 сек]. Лежа на спине, руки вдоль туловища.

Поднять обе прямые ноги и положить их в одну, затем в другую сторону. Упражнение выполняется после введения в комплекс упражнения 16 б. Переступая стопами по стене гимнастической стенке , поднять туловище в стойку на лопатках. Туловище снизу поддерживается руками. Упражнение следует начинать с 6—го дня занятий. Повторяется 3—6 раз. После тренировки стойка выполняется без опоры о стенку.

Повторить 6—8 раз. Проблемы с кишечником возникают у разных категорий людей. Одних беспокоит диарея, другие мучаются от запоров, у третьих может случиться опущение птоз. Запоры возникают при неправильной перистальтике кишечника. При этом могут наблюдаться боли в области живота и головы, чувство тяжести, повышенная тревожность и другие неприятные ощущения. Происходит это из-за того, что непереваренные остатки пищи надолго остаются в кишечнике и отравляют весь организм.

Запоры могут быть у разных групп людей по нескольким причинам. Очень часто им подвержены беременные женщины. Эту проблему нельзя оставлять без внимания, так как она может привести к серьезным последствиям. Комплексная терапия включает в себя прием медицинских препаратов и выполнение специальных упражнений. При беременности не все лекарства безопасны для ребенка, поэтому будущие мамы могут помочь себе, выполняя комплекс упражнений от запоров.

Если нарушения носят единичный характер, это не так страшно, как хроническое заболевание. Но в любом случае нужно принимать решительные меры. Причины запоров бывают разные, и чтобы поставить точный диагноз, прежде чем начинать выполнять упражнения, обязательно нужно обратиться к врачу. Атонию может вызывать обычный колит или же язва двенадцатиперстной кишки, что уже серьезнее. Онкологические заболевания также могут быть причиной запоров. В этом случае возможна непроходимость кишечника, которая лечится только операционным путем.

Чаще всего запоры возникают по причине вялости кишечника, когда он не может полноценно выполнять свои функции. Правильное питание и физические упражнения помогут восстановить работу кишечника. Гимнастика вернет ему тонус, а пища с достаточным количеством клетчатки будет способствовать правильной перистальтике. Необходимо регулярно выполнять комплекс упражнений для диафрагмы, тазового дна и не забывать о самомассаже. Упражнения просты в выполнении, их можно делать даже лежа в кровати.

Необходимо упражняться регулярно и с большой самоотдачей. В результате укрепятся мышцы пресса, улучшится кровообращение брюшной полости и выход газов, а также вся работа органов пищеварения. Простые приемы самомассажа помогут кишечнику восстановить свои функции.

Лежа на спине, помассируйте низ живота, можно с помощью массажера. Потом мягкими круговыми движениями по часовой стрелке погладьте живот. Опущение органов, или птоз, случается у некоторых людей по разным причинам. При этой аномалии петли кишечника опускаются ниже, чем надо. Этому способствуют генетическая предрасположенность, физиологические особенности и ненормальное развитие органов. Опущение возникает при сильном перенапряжении, лишней массе тела, многочисленных и тяжелых родах.

Птоз желудка ведет к опущению кишечника. Упражнения помогут подтянуть мышцы и вернуть кишечник на нужное место. Они выполняются лежа на спине:. Данный комплекс простых упражнений также можно выполнять после оперативного вмешательства в области кишечника. Здоровый кишечник — это не только отсутствие проблем с перевариванием пищи, но и залог отличного настроения.

Правильное сбалансированное питание предотвратит многие серьезные проблемы с кишечником. Ведь ему необходимо переработать пищу, усвоить нужные вещества и вывести остатки из организма.

Содержание статьи Характеристика заболевания Симптомы Болевой синдром Метеоризм Запоры Частое мочеиспускание Интоксикация Причины Роль гимнастики при спланхноптозе Особенности ЛФК Правила проведения Комплекс упражнений Профилактика Характеристика заболевания К довольно распространенным нарушениям, связанным с аномальным расположением органов брюшины является спланхноптоз, характеризующийся смещением петель кишки в область малого таза.

Упражнения при опущении кишечника

Опущение кишечника — заболевание, которое появляется во время внутриутробного развития или в течение жизни.

В современной медицине диагноз имеет свой код по МКБ 10 — К В процессе жизни подобное нарушение формируется на фоне неправильной комплекции тела. В других случаях патология возникает как следствие ряда факторов, снижающих тонус брюшных мышц и ослабление связок, поддерживающих кишечник. В роли условий, способствующих возникновению заболевания, выступают:. От выявления причины во многом зависит успешность дальнейшей терапии.

Симптоматическое лечение не дает длительного результата, может привести к рецидиву. Как правило, при выявлении заболевания диагностируется опущение прямой кишки или различных отделов толстого кишечника ободочной кишки. Болезнь встречается и во взрослой возрастной группе, и у детей. У ребенка опущение носит характер врожденной аномалии. Выделяются и гендерные признаки: у мужчин увеличивается количество позывов к мочеиспусканию, для женщин характерна повышенная болезненность в период критических дней.

При отсутствии или неправильном лечении патология быстро прогрессирует, симптомы становятся более выраженными, возникает риск формирования осложнений. Боль при опущении кишечника — это первый симптом развития болезни. При этом болевой синдром может проявляться в различных областях брюшной области, в зависимости от того, где произошло нарушение положения.

Колоптоз кишечника: симптомы и лечение — актуальная для многих тема, поскольку чаще всего заболевание затрагивает толстую кишку. Однако, независимо от того, где именно произошло нарушение, лечебный комплекс имеет идентичную направленность и принципы.

Лечение заболевания подразумевает использование операции только в том случае, когда консервативная терапия не приносит необходимого результата. Оперативное вмешательство может назначаться, если наблюдается сбой кровотока, развивается кишечная непроходимость. В большинстве случае лечение подразумевает сочетание нескольких обязательных направлений: специальная гимнастика, нормализация рациона, прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры и использование бандажа.

Лечебная физкультутра помогает укрепить мышцы брюшной полости: поперечный, внешний, косой и прямой отдел, предотвратить развитие заболевания, ускорить выздоровление. Лечебный комплекс подбирается врачом, основываясь на особенностях телосложения и характере заболевания. Популярное и эффективное упражнение: лежа на ровной поверхности, руки параллельно телу, ногами выполнять движение, имитирующее ножницы.

Таз медленно выгибается, затем приходит в исходное положение. Все действия выполняются медленно и плавно. Заболевание не имеет характерной клинической картины, что значительно затрудняет его диагностику. Более того, оно может долгое время не проявлять себя какими-либо симптомами. Основная симптоматика колоноптоза — это такие расстройства пищеварения как запоры и метеоризм. Такие проявления развиваются вследствие затруднения продвижения каловых масс по патологическому отделу кишечника, застои которых ведут к возникновению процессов брожения и гниения, из-за чего образуются газы.

По мере прогрессирования патологического процесса и опущения толстого кишечника в малый таз развиваются такие осложнения как геморрой, анальные трещины, выпадение прямой кишки, воспаление мочевыводящей системы.

Симптомы опущения кишечника не всегда удается вовремя распознать. Как правило, большинство пациентов жалуется на метеоризм скопление газов в кишечнике и частые запоры. Должны насторожить:. К этим симптомам следует добавить проблемы мочеполовой системы у женщин возможны болезненные менструации, у мужчин — дискомфорт при мочеиспускании. Давление опустившегося кишечника на органы малого таза нередко вызывает геморрой, который имеет яркую симптоматику, поэтому не заметить его просто невозможно.

Существуют разные факторы, способные вызвать опущение органов брюшной полости. Их можно разделить на генетические врожденные отклонения, происходящие в период развития органов плода, и приобретенные. Они возникают из-за:. Опущение кишечника может произойти в любой части данного органа, поэтому при обследовании нужно изучить все отделы. Не всегда наличие изложенных выше симптомов свидетельствует об опущении кишечника. Они могут быть характерны и для других заболеваний. Поэтому, чтобы назначить правильное лечение и не навредить пациенту, следует удостовериться в правильности поставленного диагноза.

Для этого необходимо обратиться в специализированное медицинское учреждение к врачу узкого профиля в данном случае — гастроэнтерологу или хирургу.

Опытный врач обязательно выслушает жалобы пациента, проведет тщательный осмотр и пальпацию живота, назначит ряд современных методов диагностики. Это могут быть: УЗИ ультразвуковое исследование органов брюшной полости; компьютерная томография; эндоскопия; рентгенограмма брюшной полости. Только последний из них позволяет с точностью определить наличие или отсутствие опущения кишечника.

Эта процедура для должного эффекта проводится три-четыре раза за один день с перерывами по пару часов. Для выявления колоноптоза пациенту назначается диагностический комплекс, который состоит из клинических и дополнительных методов исследования. Дополнительные диагностические мероприятия включают в себя лабораторные и инструментальные исследования:. Если диагноз подтвердился, применяется несколько видов лечения, которые в комплексе должны помочь пациенту чувствовать себя значительно лучше.

В первую очередь врач назначит специальную диету. Она благотворно влияет на стул, а, значит, — на работу кишечника. В итоге цель такой диеты — избавление от запоров. Пациент должен кушать много сырых овощей и фруктов они богаты клетчаткой , из рациона следует исключить жирную пищу, хлеб, те продукты, которые провоцируют брожение или долго перевариваются.

Если диета не помогает и запоры остались, назначаются лекарства, обладающие слабительным эффектом, для прочистки кишечника.

Также помогает лечебная гимнастика и поддерживающий бандаж. При первом приеме врач собирает анамнез, уточняет выявленную симптоматику. Исходя из полученных данных он назначает последующие диагностические процедуры. При проведении диагностики можно определить степень того, насколько опустился орган, есть ли изменения в брюшной полости. Только после проведения данного этапа можно разработать эффективную терапию.

Важно отметить, что самостоятельная постановка подобного диагноза невозможна. От своевременности обращения за помощью зависит лечебный прогноз. Эффективное средство, помогающее добиваться выраженных и быстрых результатов. Бандаж используется в терапии опущения не только кишечника, но и других органов брюшной полости. Благодаря бандажу брюшная мышца находится в тонусе, удерживая органы в анатомически верном положении.

Бандаж никак не мешает жить, выполнять повседневные домашние дела, работать, поскольку подбирается индивидуально каждому пациенту. Однако существует риск, что после снятия органы снова опустятся, поэтому бандаж предполагает длительное ношение. Данное направление позволяет избежать перехода в хроническую стадию. Один из эффективных рецептов. После чего настой варится в течение 15 минут, остужается и процеживается.

В отвар добавляют равное количество воды. Далее принимают по мл после пробуждения и перед сном. Когда опущение кишечника связано с генетикой или индивидуальным строением тела, ничего тут не поделаешь. Здесь уместны посильные физические нагрузки, правильное питание. Основной причиной приобретенного опущения органов брюшины является ослабление брюшных мышц. Оно возникает из-за резкого поднятия тяжестей, беременности, потери веса. Мерами профилактики являются:. Это серьезное заболевание нельзя пускать на самотек.

Проблему нужно решать, применив всевозможные методы лечения. Иначе не избежать неприятных последствий. У мужчин опустившийся кишечник оказывает давление на мочевой пузырь, который расположен чуть ниже, а в результате — недержание мочи, простатит. Женщины же рискуют стать бесплодными, у них нарушается менструальный цикл, возникают воспаления матки, яичников. Вылечиться от данной патологии несложно, главное — вовремя обратиться за помощью и пройти комплексное лечение. В ином случае прогноз не так благоприятен, увеличивается риск развития осложнений.

Во избежание рецидивов человек, перенесший данную патологию, должен соблюдать диету, регулярно заниматься лечебной физкультурой, проходить профилактические осмотры. Опущение внутренних органов — распространенная патология, которая может быть обусловлена аномалией развития или воздействием внешних факторов. Заболевание нуждается в квалифицированном лечении, иначе существует риск опасных последствий. Анатомические характеристики не в силах изменить ни один человек. Однако выделяют несколько общих рекомендаций, которые позволяют снизить риск развития опускания кишечника.

Особенное актуальна вторичная профилактика в первый год после пройденной терапии. Перейти к контенту Главная страница Задать вопрос Правообладателям Политика конфиденциальности Реклама на сайте. Содержание 1 Лечебный курс в борьбе с патологией 2 Причины заболевания 3 Проведение диагностики 4 Способы лечения опущения кишечника 5 Бандаж как метод терапии 6 Профилактика 7 Прогнозы опущения кишечника 8 Профилактические меры. Грейпфрут и касторовое масло для очищения кишечника Противовоспалительные препараты для кишечника: список средств и их применение Исследование с барием для рентгена кишечника: что показывает пассаж, подготовка к обследованию, как делают рентгенографию и её последствия Колит кишечника: симптомы и лечение у взрослых Хронический колит кишечника лечение отзывы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Содержание1 Альтернатива хлебу2 Общая информация3 Острая фаза панкреатита4 В заключении…5 Период ремиссии Альтернатива хлебу. Содержание1 Амоксициллин: свойства и состав препарата2 Состав3 Показания к применению Амоксициллина4 Способ применения и. Содержание1 Когда нужно срочно вызвать скорую помощь? Содержание1 Аптечные средства для уменьшения боли2 Противовоспалительные и обезболивающие препараты для детей3 Народные средства4.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin.

Лечебная гимнастика при опущении кишечника

Каждый пищеварительный орган в организме человека имеет свое нормальное расположение. Правильное расположение желудка и кишечника заложено самой природой. Однако могут возникать такие патологические процессы, при которых органы ЖКТ смещаются, тогда их функциональность страдает. Такое явление считается аномалией. В некоторых случаях наблюдается опущение всего кишечника в малый таз, при этом нарушается не только его работа, но и практически все органы пищеварительной, мочевой и половой системы начинают страдать.

Самостоятельно распознать опущение кишечника бывает непросто, так как симптоматика размыта, и может говорить о других патологиях. Только специалисты посредством аппаратного обследования помогут диагностировать недуг и назначать грамотное лечение. Поэтому при любой заметной дисфункции пищеварительного выводного органа, следует сразу идти к врачу на прием.

Он поставит точный диагноз, и расскажет, как восстановить орган правильно. Повлиять на расположение кишечных петель могут разные причины. В первую очередь такая патология бывает наследственным фактором. Также при отсутствии нормальных условий для развития внутренних органов, кишечник зачастую развивается слишком низко. Надо сказать, что помимо врожденного отклонения, опущение можно и приобрести со временем. Часто по причине постоянного поднятия тяжестей и избыточной массы тела. Кроме всего, стать фактором развития патологии может опасная диета, направленная на резкую потерю килограммов, или же, применение некачественных медикаментов.

Все это говорит о том, что нужно всегда внимательно прислушиваться к собственному самочувствию. Важно своевременно отреагировать на патологические сигналы организма. Симптомы и лечение опущенного органа всегда взаимосвязаны. Самостоятельной терапией заниматься при гастроптозе не только бессмысленно, но и опасно, поэтому при появлении симптоматики нарушения, надо сразу идти в больницу.

Распознать симптомы опущения кишечника бывает непросто. При данной патологии страдает также печень, желудок и органы малого таза, поэтому дисфункцию можно наблюдать и с их стороны тоже. Практически все органы начинают неправильно работать.

А также в результате повышенного давления на анальную область, провоцируется опущение прямой кишки. Это чревато ее выпадением, и образованием геморроидальных узлов. Чтобы точно поставить диагноз, докторам необходимо произвести сразу несколько методик аппаратного обследования.

Но, несмотря на то, что диагностика проводится посредством современного оборудования, точно установить диагноз сможет только хороший специалист. В отдельных случаях для выявления нарушения может быть достаточно простого прощупывания живота, но такой метод диагностики возможен лишь при условии астенического телосложения для худых людей.

Если произошло опущение кишечника, то лечение заключается в произведении специальных гимнастических упражнений, массаже, диете, а в некоторых случаях ношении поддерживающего бандажа. Устранение проблемы с помощью оперативного хирургического вмешательства производится только в самых крайних случаях, когда ситуация совсем критическая или обычные методы коррекции положения пищеварительного выводного органа не помогают.

Приведение в тонус мышечной структуры брюшной области — это лучший способ лечения опущения кишечника. Физические упражнения не только помогут укрепить мышцы, поддерживающие орган, но и способны поднять диафрагму. В таких условиях ЖКТ имеет возможность работать нормально. Гимнастика для лечения недуга производится в положении лежа на спине и стоя.

Нагрузка обеспечивается за счет поднятия таза и движений нижними конечностями. Коррекцию длительности и количества подходов делает лечащий врач на свое усмотрение. Также он может добавить некоторые упражнения в индивидуальном порядке. Главное в лечебной физкультуре — регулярность.

Постоянные умеренные нагрузки способны быстро привести пациента в норму, особенно если лечение происходит совместно с диетой, и ношением бандажа. Прежде всего, для профилактики птоза опущения кишечника важно начать правильно питаться и систематически давать своему телу физическую нагрузку умеренную. Чрезмерная нагрузка, также, как и полное ее отсутствие в равной степени неблагоприятна, это нужно помнить.

Хорошо подойдет для поддержания в тонусе брюшной области плаванье, езда на велосипеде, частые пешие прогулки, а также регулярное выполнение утренней зарядки. Для предотвращения нарушения у женщин во время беременности или после родов, доктора рекомендуют носить специальный бандаж для беременных. Кроме всего, следует прислушиваться к своему организму и давать ему то, что он требует, тогда многих проблем со здоровьем удастся легко избежать.

При появлении каких-либо признаков заболевания нельзя затягивать с визитом к врачу. Лечение народными средствами в данном случае может быть опасно, поэтому какие-либо нетрадиционные методики можно применять, только если позволит специалист. Нужно понимать, что любой недуг на ранней стадии устранить намного легче, чем в запущенном виде. Анатомия кишечника является довольно специфичной. Его протяженность порядка 4 метров. А после прекращения функционирования организма он увеличивается до 15 м.

Анатомия кишечника исследуется для выявления разного рода аномалий и патологий. Одной из них является смещение органа вниз — птоз. Рассмотрим далее подробно, по каким причинам возникает опущение кишечника. Симптомы и лечение патологии также будут описаны в статье.

Опущение кишечника, симптомы и лечение которого определяются только после комплексной диагностики, обуславливается, в первую очередь, аномалией развития органа в раннем возрасте. Немаловажное значение в этом играет генетическая предрасположенность. Учитывая, что длина кишечника у взрослого достаточно большая, орган должен надежно прикрепляться соединительной тканью. Однако вследствие некоторых индивидуальных особенностей организма, его фиксация оказывается достаточно слабой.

Это может быть связано с пониженным тонусом мышц. У рослых людей соединительные ткани, удерживающие орган, довольно слабые.

Опущение кишечника может быть вызвано низким расположением диафрагмы. Она представляет собой перегородку между брюшиной и грудиной. Зачастую аномалия возникает вследствие лордоза — уменьшения изгиба поясничного отдела. Опущение кишечника в ряде случаев является приобретенным. Такая аномалия может возникнуть у лиц, занимающихся тяжелой физической работой или спортом. В таких ситуациях происходит перенапряжение и перерастяжение мускулатуры.

Нередко патология выявляется у людей, страдавших избыточным весом и в короткий срок сбросивших лишние килограммы. Смещение органа вниз может вызываться внешним вмешательством. В частности, опущение кишечника часто диагностируется у людей после удаления транссудата, хирургическом иссечении кист и опухолей большого размера. Нередко патология появляется у женщин, неоднократно рожавших, или имевших многоплодную беременность.

В ряде случаев смещение органа связано с гастроптозом — опущением желудка. В таких случаях нарушается нормальное продвижение и переваривание пищи. Еда застаивается, петли кишечника тяжелеют. В результате начинается давление на расположенный ниже орган. Опущение кишечника — аномалия, причиняющая существенный дискомфорт. Патология проявляется в виде тупой боли в области живота.

Она может иметь тянущий или ноющий характер. Как правило, болезненные ощущения локализуются в подвздошной области справа, снизу живота, в паху и пояснице. Нередко пациенты говорят о неприятных ощущениях в брюшной полости, возникающих в положении стоя. Обычно они исчезают при принятии горизонтальной позиции. Для патологии характерны частные головные боли, приступы тошноты, частая утомляемость.

При опущении кишечника начинается скопление газов метеоризм , запоры приобретают хронический характер. У мужчин дополнительно учащается мочеиспускание, а у женщин появляется болезненность при менструации. Кишечник взрослого человека, как, впрочем, и ребенка при подозрении на патологию обследуется комплексными методами. В первую очередь, несомненно, врач беседует с пациентом, выясняет характер боли, локализацию.

В рамках обследования осуществляется пальпация прощупывание брюшной полости. Кроме этого, используются и инструментальные методы.

К ним относят:. Многие пациенты интересуются, как проводится ирригоскопия кишечника, что это такое? Данное исследование выполняется с использованием рентгеноконтрастного вещества.

Орган заполняется им и просвечивается. Стоит сказать, что среди наиболее информативных методов диагностики одну из передовых позиций занимает именно ирригоскопия кишечника.

Что это такое знают практически все пациенты, имеющие проблемы с органами пищеварения. Лечение проводится, как правило, консервативным методом. В терапии используется ЛФК, массаж, назначается специальная диета. В некоторых случаях врач рекомендует использовать бандаж. Как показывает практика, хирургическое вмешательство назначается в двух ситуациях. В первую очередь, операция рекомендована в случае, если все консервативные методы испробованы и не принесли результата, а признаки заболевания усиливаются.

Если говорить о второй ситуации, то нужно упомянуть сначала, чем грозит опущение кишечника. Эта патология может спровоцировать нарушение кровоснабжения органов брюшины, полную или частичную непроходимость.

Эта патология достаточно часто встречается у людей старше сорокалетнего возраста.

Опущение кишечника в малый таз

Все органы в теле человека имеют определенный порядок расположения. Не исключение и пищеварительная система — любое изменение расположения органов в ней приводит к ухудшению здоровья.

Одно из возможных патологических состояний — опущение кишечника. В данной ситуации петли кишечника располагаются ниже необходимого уровня. Подобная аномалия влечет за собой изменение в расположении других органов брюшной полости, что приводит к нарушению их функции. Опущение кишечника: симптомы и лечение — тема рассмотрения данной статьи.

Опущение кишечника — заболевание, которое появляется во время внутриутробного развития или в течение жизни. В современной медицине диагноз имеет свой код по МКБ 10 — К В процессе жизни подобное нарушение формируется на фоне неправильной комплекции тела.

В других случаях патология возникает как следствие ряда факторов, снижающих тонус брюшных мышц и ослабление связок, поддерживающих кишечник. В роли условий, способствующих возникновению заболевания, выступают:. От выявления причины во многом зависит успешность дальнейшей терапии. Симптоматическое лечение не дает длительного результата, может привести к рецидиву.

Как правило, при выявлении заболевания диагностируется опущение прямой кишки или различных отделов толстого кишечника ободочной кишки.

Болезнь встречается и во взрослой возрастной группе, и у детей. У ребенка опущение носит характер врожденной аномалии. Патология имеет достаточно яркую клиническую картину.

В список симптомов включают:. Выделяются и гендерные признаки: у мужчин увеличивается количество позывов к мочеиспусканию, для женщин характерна повышенная болезненность в период критических дней. При отсутствии или неправильном лечении патология быстро прогрессирует, симптомы становятся более выраженными, возникает риск формирования осложнений. Боль при опущении кишечника — это первый симптом развития болезни.

При этом болевой синдром может проявляться в различных областях брюшной области, в зависимости от того, где произошло нарушение положения.

Опущение кишечника может произойти в любой части данного органа, поэтому при обследовании нужно изучить все отделы. Помимо этого, выделяют сопутствующую патологию — гастроптоз, опущение желудка. При отсутствии квалифицированного лечения может происходить выпадение прямой кишки, нарушаться работоспособность кишечника. Один из важных этапов при постановке диагноза — проведение диагностических исследований. При первом приеме врач собирает анамнез, уточняет выявленную симптоматику.

Исходя из полученных данных он назначает последующие диагностические процедуры. При проведении диагностики можно определить степень того, насколько опустился орган, есть ли изменения в брюшной полости. Только после проведения данного этапа можно разработать эффективную терапию. Важно отметить, что самостоятельная постановка подобного диагноза невозможна.

От своевременности обращения за помощью зависит лечебный прогноз. Как отмечалось ранее, лечить заболевание должен только медицинский работник, но к кому именно обратиться? При первых неприятных ощущениях рекомендуется посетить лечащего терапевта. Врач, опираясь на клинические данные, отправит пациента либо к гастроэнтерологу, либо к хирургу. На последних стадиях развития болезни нужно пройти комплексное медицинское обследование.

Колоптоз кишечника: симптомы и лечение — актуальная для многих тема, поскольку чаще всего заболевание затрагивает толстую кишку. Однако, независимо от того, где именно произошло нарушение, лечебный комплекс имеет идентичную направленность и принципы. Лечение заболевания подразумевает использование операции только в том случае, когда консервативная терапия не приносит необходимого результата. Оперативное вмешательство может назначаться, если наблюдается сбой кровотока, развивается кишечная непроходимость.

В большинстве случае лечение подразумевает сочетание нескольких обязательных направлений: специальная гимнастика, нормализация рациона, прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры и использование бандажа. Эффективное средство, помогающее добиваться выраженных и быстрых результатов. Бандаж используется в терапии опущения не только кишечника, но и других органов брюшной полости.

Благодаря бандажу брюшная мышца находится в тонусе, удерживая органы в анатомически верном положении. Бандаж никак не мешает жить, выполнять повседневные домашние дела, работать, поскольку подбирается индивидуально каждому пациенту. Однако существует риск, что после снятия органы снова опустятся, поэтому бандаж предполагает длительное ношение. Данное направление позволяет избежать перехода в хроническую стадию.

Лечебная физкультутра помогает укрепить мышцы брюшной полости: поперечный, внешний, косой и прямой отдел, предотвратить развитие заболевания, ускорить выздоровление. Лечебный комплекс подбирается врачом, основываясь на особенностях телосложения и характере заболевания. Популярное и эффективное упражнение: лежа на ровной поверхности, руки параллельно телу, ногами выполнять движение, имитирующее ножницы.

Таз медленно выгибается, затем приходит в исходное положение. Все действия выполняются медленно и плавно. Перед включением народных методов рекомендуется получить консультацию врача. Один из эффективных рецептов. После чего настой варится в течение 15 минут, остужается и процеживается. В отвар добавляют равное количество воды. Далее принимают по мл после пробуждения и перед сном.

Подобны метод позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры. Анатомические характеристики не в силах изменить ни один человек. Однако выделяют несколько общих рекомендаций, которые позволяют снизить риск развития опускания кишечника. Особенное актуальна вторичная профилактика в первый год после пройденной терапии.

Соблюдение подобных рекомендаций позволит максимально снизить риск развития патологии. Вылечиться от данной патологии несложно, главное — вовремя обратиться за помощью и пройти комплексное лечение.

В ином случае прогноз не так благоприятен, увеличивается риск развития осложнений. Во избежание рецидивов человек, перенесший данную патологию, должен соблюдать диету, регулярно заниматься лечебной физкультурой, проходить профилактические осмотры.

Опущение внутренних органов — распространенная патология, которая может быть обусловлена аномалией развития или воздействием внешних факторов. Заболевание нуждается в квалифицированном лечении, иначе существует риск опасных последствий.

Пока оценок нет. Понравилась статья? Поделиться с друзьями:. Вам также может быть интересно. Другие заболевания 0. Аппендицит — острое воспаление червеобразного отростка слепой кишки аппендикса.

Аппендицит является неотложным состоянием, которое. Слизистый колит или наиболее точное название — синдром раздраженного кишечника — это комплекс симптомов. Овечий кал синоним: запор, обстипация, констипация — немедицинское название уменьшения частоты дефекации менее 3.

Кровь в стуле синонимы: гематохезия, мелена — патологический симптом, который может указывать на заболевания. Перистальтика кишечника — волнообразование сокращение стенок сокращения, которое продвигает пищу по пищеварительному тракту к. Лекарственная клизма синоним: клистир — медицинская процедура, при которой в прямую кишку вводят растворы.

Лечение опущения желудка и кишечника с помощью ЛФК

В структуре плановых показаний к оперативному лечению выпадение матки и опущение стенок влагалища занимает третье место после доброкачественных опухолей миома матки и эндометриоза! I степень. II степень. Среди факторов, способствующих развитию опущения органов малого таза традиционно выделяют:. Опущение матки после родов диагностируется у большого количества молодых мам.

Причиной может быть следующее:. Травмы, полученные во время родов. Мышцы и связки тазового дна во время беременности подвергаются сильному давлению и нагрузкам, родовой процесс в несколько раз усугубляет без того тяжелое состояние.

Ослабление и разрывы случаются вне зависимости от физической подготовки женщины и носят индивидуальный характер. Длительные трудные роды, во время которых используются щипцы. Такой акушерский инструмент может повредить мышцы, из-за чего они в будущем потеряют упругость.

Поднятие тяжестей. Если после беременности женщина не следует рекомендациям врача,. К тому же, поднятие тяжелых предметов первый месяц после родов грозит кровотечением. Пренебрежение правильным питанием. Здоровый образ жизни и сбалансированное питание помогают молодой маме быстрее восстановиться после родов.

Рацион должен содержать все возможные витамины и питательные вещества. При нарушении нормального питания существует риск развития запоров, которые способствуют опущению матки и влагалища. Фактор, на который повлиять никак не возможно.

Если в роду женщины после родов страдали выпадением матки, то риск развития пролапса возрастает к восьмидесяти процентам. К таким роженицам относятся с большим вниманием, им назначается специальная гимнастика.

Из-за одновременно развития двух и более плодов нагрузка на органы, в том числе матки, увеличивается в несколько раз. Многоводие также угрожает пролапсом матки и влагалища. Чаще всего опущение диагностируется у женщин, которые родили первого ребенка в позднем по акушерским стандартам возрасте. Ведь чем старше женщина, тем слабее её органы. В норме все органы малого таза матка, влагалище, мочевой пузырь, мочеиспускательный канал, прямая кишка фиксированы к костным стенкам малого таза при помощи прочного связочно-фасциального и мышечного аппарата см.

Условно можно выделить три уровня поддержки тазовых органов. Каждый уровень отвечает за поддержание определенных органов или их частей и имеет характерную форму. I уровень поддерживает купол влагалища и матку. Он похож на воронку, верхняя широкая часть которой фиксирована к костным структурам, а узкая нижняя к шейке матки. II уровень выглядит как гамак.

Он отвечает за стенки влагалища, мочевой пузырь, уретру и прямую кишку. Он также захватывает выходные отверстия влагалища, уретры и прямой кишки, которые большую часть времени должны находиться в сомкнутом состоянии. Птозы органов приводят к спазмированию связок и сосудов, нарушают нормальный кровоток, вызывая застойные явления, что может проявляться, например, в виде геморроя, варикозного расширения вен нижних конечностей. Есть и сугубо индивидуальные признаки. Людей типа Желчи холерики характеризуют повышенная раздражительность, скованность в шейном и грудном отделах позвоночника, изжога, повышенное артериальное давление, неустойчивый стул.

Распространенная причина птозов — врожденная слабость поддерживающих мышц и связок чаще — у людей типа Ветер — сухощавых, тонкокостных, астенического типа. Для многих людей, особенно женщин, небезопасен труд, сопряженный с физическими нагрузками и частыми поднятием вверх рук — спорт, строительство, ремонт, ношение на руках детей и продуктовых сумок, переезды, дачные работы и т.

К причинам птоза также относятся остеохондроз, кифоз чрезмерно приближающий диафрагму к области лобка , многоплодные или очень быстрые роды, некоторые гормональные нарушения, ожирение или значительное и резкое похудение. С возрастом тонус мышечных волокон и связок снижается, и внутренние органы приобретают тенденцию произвольного скольжения вниз.

Движение вниз даже в пределах нескольких сантиметров оказывается достаточным для ухудшения функции органов желудочно-кишечного тракта, а также органов малого таза.

При умеренных жировых отложениях печень, селезенка, желудок и их соседи по брюшной полости получают хорошую пассивную поддержку и надежную опору. Если в организме образовался избыток жировой ткани, внутренние органы сдавливаются, их функция нарушается. Но хуже всего, когда под кожей не осталось ни одной жировой клетки: вся тяжесть внутренних органов ложится нелегким бременем на активную часть брюшного пресса — мышцы и связочный аппарат.

При резком снижении веса мышечный тонус слабеет, местная мускулатура оказывается не в состоянии компенсировать внутрибрюшное давление, и тогда нижняя часть живота выпячивается, а органы брюшной полости опускаются.

Непостоянная ноющая и тянущая боль в животе может свидетельствовать об опущении желудка и кишечника. Неприятные ощущения обычно возникают в вертикальном положении и стихают, когда вы ложитесь. При опущении почек беспокоит боль в поясничной области. Если к ней присоединилась тянущая боль внизу живота и крестце, появились эпизоды недержания мочи при кашле, чихании, смехе, физическом усилии, не исключено опущение матки и влагалища, которое порой заканчивается их выпадением. Огромное количество людей успешно избегают операций, связанных с опущением органов малого таза, пройдя несколько сеансов мышечной терапии живота.

Вообще задача состоит в том, чтобы на фоне общего укрепления организма и его психоэмоционального состояния повысить тонус мышц тазового дна, брюшной стенки, поясничной области, улучшить функциональное состояние органов пищеварения. Для усиления мышц тазового дна, брюшного пресса, поясничной области и диафрагмы, повышения двигательной функции желудочно-кишечного тракта, тонуса связочного аппарата внутренних органов, активизации окислительно-восстановительных процессов в организме выполняются специальные упражнения.

Лежа на спине, выполнять статические дыхательные упражнения диафрагмальное, полное дыхание. Движения выполнять ритмично, в среднем темпе, амплитуда полная, дыхание ритмичное. Вдох в два раза короче выдоха. На выдохе прижимаем поясницу в пол , носочки тянем на себя. Упражнения для нижних конечностей -свободные и с напряжением. Диафрагмальное дыхание, движения конечностями.

То же на левом боку. Коленно-кистевое, коленно-локтевое положение. Упражнения для мышц конечностей и туловища. Лежа на животе. Упражнения для укрепления мышц спины движения нижними конечностями и нижней частью туловища. Время выполнения всех упражнений составляет 15 - 20 минут. Перевёрнутые позы — Сарвангасана со стулом, варианты випарита-карани с болстером и кирпичом. В этих позах можно оставаться от 5 до 15 минут и больше по самочувствию.

Упражнения должны быть простыми, при их выполнении органы брюшной полости должны смещаться к диафрагме. В курсе лечения целесообразно использовать не более трех индивидуализированных комплексов упражнений, меняя их не ранее, чем через месяца тренировки. Продолжительность занятий в течение 1-й недели мин один раз в день; й недели - мин два раза в день; в течение й недель и далее - мин дважды в день. При приближении положения опущенного органа к нормальному занятия проводятся один раз в день.

Поднимать вещи с пола , предварительно присев; вставая с кровати, необходимо сначала повернуться на бок, затем одновременно спустить ноги и поднять туловище. В течение одного года не рекомендую прыжки, подскоки, бег. Для активизации моторной функции желудочно-кишечного тракта показаны массаж пояснично-крестцовой области, колон-массаж, самомассаж живота.

Сидя на коврике, удерживаем спину прямо, руки согнуть в локтях, как при беге. При этом необходимо выдохнуть и втянуть в себя живот и малый таз мышцы тазового дна.

И, двигая только прямыми ногами, перемещаться на ягодицах. Сначала вперед, потом назад. Следующее упражнение связано с антигравитационным действием. Лечь на спину, руки положить за голову, ноги согнуть в коленях и опереться стопами ноги немного расставить в стороны.

Итак: вдох — колени развести, выдох — колени свести. Такие вдох-выдох выполнить хотя бы три раза. Отдохнули и повторяем снова. Уддияна-бандха — брюшной мышечный замок. Представьте, что вы стоите или сидите на стуле , наклонившись вперед, опираясь руками о колени. Сделайте глубокий вдох, затем с наклоном головы выдох, после выдоха задержите дыхание. Попробуйте сделать несколько дыхательных движений полной грудью, но без воздуха, на задержке дыхания, расслабив при этом мышцы живота.

Должно происходить активное втягивание в грудную клетку органов брюшной полости, живот как бы прилипает к позвоночнику. За одну задержку дыхания после выдоха нужно сделать несколько таких якобы дыхательных движений.

Каждый раз органы брюшной полости будут подниматься и опускаться 5 — 10 раз. Это делается с сильным сокращением мышц малого таза. Мула-бандха — корневой мышечный замок, очень важно выполнять его при данной патологии. Потренироваться можно лёжа на спине, ноги согнуты в коленях. Делаем вдох — живот надули и на выдохе как бы мысленно связываем вместе обе седалищные косточки и подтягиваем их вверх к голове, вдох — расслабились.

Очередной вдох- живот надули и на выдохе как бы связываем вместе копчик и лобок в одну линию. Отпустили всё, и на вдохе расслабились. Снова вдох и на выдохе соединяем два предыдущих движения в тазу, то есть связываем обе седалищные косточки и одновременно подтягиваем крестец к лобку, получается как бы бантик с узелком в середине промежности, и этот узелок удерживаем втянутым.

Это и есть мула-бандха. Её можно удерживать только на выдохе, а можно удерживать и потихоньку дышать произвольно. Можно так же выполнять мула бандха на вдохе.

Комментариев: 4

  1. Радул:

    Flora, а через 125 дней – диетический стол №5 до конца жизни.))

  2. natalija:

    Ольга, с быдлом только так и надо, а то в начале пасть откроют, а как получат в табло, так сразу вспоминают о наличии вторичных половых признаках. А раньше не пробовала поиграть в женщину? Изучи роль, поведение, манеры и тогда выходи в люди, а то глядя на таких, как ты , может сложиться не правильное мнение о той, под которую ты косишь!

  3. Гаджимурад:

    Елена, ну если Вы к AVON апеллируете, – я пас.

  4. sersch_y:

    Медикаменты не усваиваются, как бы вы не хотели, для этого надо иметь еще другие вещи что бы всосались. Это самоуспокоение.